楚楚谈天：长沙今日晴间多云２９℃～３７℃

　　天气预报：长沙晴间多云

　　四号强热带风暴“碧利斯”走后，副热带高压重揽大权，接下去这段日子，高温晴热的天气又将唱主角。21日－23日，我省继续受副热带高压控制，大部分地区为晴热高温天气。全省今天晴天间多云，南风3级；明天最高气温湘东、湘北36℃～38℃，其它地区34℃～36℃；明天最低气温湘西、湘南26℃～28℃，其它地区28℃～30℃。

　　长沙今日晴天间多云，29℃～37℃，南风3级。外出的朋友要注意防暑降温。

　　生活提醒：冬病夏治正当时

　　从昨天开始正式进入三伏天，虽然热，却是一些疾病的最佳治疗时期，易伤风感冒者体质虚寒，常出风疹者体质偏弱，楚楚提醒这类人群可选择在“三伏”天接受相关治疗，增强入冬后的抵抗力。

　　此外，“三伏”也是过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等疾病治疗的最佳时机。

　　中医常用贴药“冬病夏治”，因为炎热的天气可令药效更好。少数身体特别虚弱者，可在医生指导下适当服用中成药进补，气虚者可选用补中益气丸、人参健脾丸等；气阴两虚者可选用西洋参、蜂王浆等。红网气象播报员 储文静