《你不知道的自己》

　　作者：曾奇峰

　　启迪性：4.5分

　　易读性：5.0分

　　趣味性：4.5分

　　推荐度：4.8分

　　推荐理由：

　　这是一本琐细的书，这也是一本奇妙的书。

　　说琐细，是因为书中一篇篇文章所涉及的，大多数是日常生活中的一些不大惹眼的细节，譬如：

　　下雨天，大家为什么都打伞；

　　一些聪明人为什么就是学不好外语；

　　男人为什么喜欢“狐朋狗友”而“忽视”至亲挚爱的太太；

　　按顺序洗衣服的心理意义；

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　　说奇妙，是因为作者从容淡定地用最普通的语言，揭示了这些司空见惯的现象的背后的那部分内容，而这部分内容，是“你不知道的自己”所完成的。

　　就是说，虽然你认为你是因为某某原因才做某事的，但实际上真正的原因是不为意识上的你所知道的，而是由被你忽略、被你压抑的那部分你所控制的。譬如：

　　大热天赶上下雨，你像模像样地打上伞，但回到家里，把伞一扔，进浴室里痛痛快快地冲了冷水澡，接着又把衣服扔到洗衣机里。

　　那么，为什么非得在下雨时打伞呢？为什么不痛痛快快地淋一场雨呢？

　　作者的回答是，让我们打伞而不让我们淋雨的，是我们想象出来的一些恐惧，或者是怕被淋病，或者是怕与众不同而被人议论——作者一次淋雨，就被人议论“这是不是一个疯子？”

　　这些分析尽管重要，但更重要的是，你并不知道你为什么不敢淋雨。

　　书中另一篇文章讲到，一个中文教授的女儿学不好英语，对这个问题，我们习惯的看法是，她可能缺乏语言的天分。但这本书告诉我们，这是因为她潜意识深处认为，学好英语是对中文教授父亲的攻击。等明白这一点后，她学英语的心理障碍就很快消除了。

　　这位女士是学心理学的，但她也一样有她“不知道的自己”。

　　大大小小的心理问题都源自对真相的扭曲，但要穿透我们自己制造的心理迷雾，并不是一件很容易做到的事情。但优秀的心理治疗师，就有一种特殊的能力，能在仿佛不经意的一瞥中，洞见到我们生活中的心理真相。

　　这本书的作者曾奇峰，正是国内最优秀的心理治疗师之一。因为他罕见的洞见力，因为他的文字风格，让这本几乎全是写凡夫俗子的生活琐事的心理学著作，成了一本妙趣横生的书。

　　可以说，这是我所读过的国内最好的心理学科普著作。无论你是专业人员，还是心理学爱好者，或是对心理学不甚感兴趣的普通读者，相信这本书都能给你不少启迪，它一定会帮助你更清楚地认识“你不知道的自己”。

　　我与曾奇峰有几面之缘，聊过天，听过他精彩绝伦的讲课。相比之下，这本书不如他的课更富有启发力。

　　我认为，作者可能是太考虑读者而略低估了读者的接受能力，如果他把他的体悟写得更痛快一点，这本书会更过瘾。