小心叹出“空调病”

　　贴心提示

　　本报讯(记者／陈枫通讯员／黄桃园)住在广州天河区的白领王先生这两天上班老是肩背酸痛、头疼流鼻涕，而且食欲不振。到中医院一看，原来是最近贪凉快大开冷气，“叹”出“空调病”。

　　怎么对付“空调病”？省第二中医院吕雄主任说，首先要保持室内通风顺畅，睡觉时空调不要开得太冷。室内外温差不要过大，一般以相差5℃左右为宜。在开空调的房间工作或看电视时，需将裸露的关节部位用衣物遮盖。其次，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。经常吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，有助于驱寒解表，可有效防治“空调病”。