新华网重庆8月9日电（记者徐旭忠 苏展）一段时间以来，素有“火炉”之称的山城重庆连晴高温，许多市民因此出现中暑、感冒等疾病。专家建议，市民要做好连续备战高温的准备，注意生活细节，避免暑热生病。
第三军医大学大坪医院病理科主任李增鹏介绍，持续高温天气非常适合细菌繁殖，加上夏季人们的活动增多，因此许多夏季多发病悄然而至，中暑、热感冒、皮炎等都是夏季
的高发疾病。而老人、孩子、肥胖者、有慢性病的体弱者以及户外活动者，则是发病的高危人群。
李增鹏建议，高温天气引发的疾病并不可怕，只要注意生活细节，加强防护，许多疾病是可以避免的。即便是因高温患上疾病，也不要紧张，是可治可防的。如出现中暑，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，让病人仰卧，脱去或松开衣服以尽快散热；意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑；还可服用人丹和藿香正气水。对于重症中暑病人要立即送往医院治疗。
如患有热中风，首先要补充水分，中老年人要做到“不渴时也常喝水”；其次，有过中风史的病人，其家属要时时观察病人的症状，一般来说，头昏、头痛，半身麻木酸软无力，频频打哈欠等都是中风前的预兆。
李增鹏说，暑天不仅要防热，也要防“冷”。一些孩子在大量运动后喜欢吃冰棍、喝冰汽水等，这样容易出现咳嗽、气喘等症状。（完）
