雷阵雨偏多 潮湿又闷热

　　出行带好雨具防雷预防“热感冒”适当补水

　　受副热带高压的影响，8月12日和13日两天沈阳多阵雨或雷阵雨，有时局部地区还会出现短时雷雨大风、冰雹等强对流天气。提醒市民出行时，需带好雨具，增强防雷意识。

　　强对流天气多发

　　 8月11日，记者从沈阳市气象台了解到，8月上旬沈阳的平均气温为25.5℃，比常年平均气温略高0.5℃。平均降水量为67毫米，与常年平均降水量也多了8.4毫米。今年沈阳的降水量分布非常不均匀，呈现出南多北少的特点。其中辽中降水量最多为123.9毫米，而常年该地区降水量只有59.6毫米。康平地区降水量偏少，8月上旬仅为2.5毫米，北部地区相对比较干旱。

　　8月9日13时前后沈阳曾出现短时雷雨大风和冰雹天气，平均风力有67级，短时间强降雨使市区多处产生积水。这种短时强雷雨是强对流天气的一种，强对流天气发生消失都非常突然，移动速度快、天气变化剧烈、破坏力极大，主要有雷雨大风、冰雹、龙卷风、局部强降雨等。水平范围在十几公里至二三百公里不等。沈阳市气象台马台长介绍，沈阳夏季是强对流天气多发期，提请公众和有关部门在强对流天气来临时，要及时采取防御措施。

　　据悉，强对流天气未来几日会影响沈阳，今明两天沈阳仍会有阵雨或雷阵雨的天气，局部地区可能出现短时雷雨大风、冰雹等。下周，沈阳天气仍将以多云阴雨为主。由于空气中的湿度较大，温度也在30℃左右，所以市民会感到高温湿热。

　　小心患上“热感冒”

　　虽然最近降水较多，但是气温并未能明显下降，“桑拿天”让市民感觉非常不舒适，而这期间特别是老人、儿童和体弱多病者，如果不加以注意很容易患上“热感冒”。

　　据医学专家介绍，通常感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、发热、头痛身痛等系列感冒症状。夏季，天气炎热、人体出汗较多、昼长夜短、睡眠不足，容易引起身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，因此感冒病毒容易乘虚而入，引起“热感冒”。同时，“热感冒”还常伴有口渴心烦等内热现象，甚至可能一般感冒的症状还要重。此外，夏季“热感冒”更不容易治好，其原因主要在于患者往往忽视感冒症状，有人在未辨清病症前就胡乱用药，还有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。在此，医学专家建议市民，夏季有必要在家中常备快克胶囊等一些合适的感冒药以预防“热感冒”。此外，医生还建议市民，预防“热感冒”应多喝水、多锻炼，并保持充足睡眠，毕竟增强机体抵抗力主动抵御感冒病毒侵袭才是最佳途径。本报记者吴妍焱