周末一个人呆在家里，拉上窗帘，放一张催人泪下的CD，找一本令人伤感的文艺作品，借着悲惨的故事情节号啕大哭。最近，在北京的部分白领中，一个被称为“周末号哭族”的群体正在兴起，而这种看似自虐的方式正是他们舒缓压力的途径。（8月15日《北京晨报》）
“号哭族”，心理危机的预警。现代生活、工作节奏的加快，给上班族特别是白领
族带来了精神压力的不断加剧。这些压力最终形成自身难以自拔的心理危机，这些心理危机表现形式上源于工作，实质上来自人际关系、家庭关系、情感困扰和经济问题等。他们对这些精神压力采取了“号哭”的自救方式，以图暂时的精神解脱。号哭固然有利于身心健康，但不是解决问题的根本办法。对于由精神压力带来的心理危机，需要科学的心理干预对其进行积极的救助。发生在白领中的“号哭族”，不是孤立的社会现象，现实生活中有许多特殊群体亟须得到心理干预的救助。比如困难群体中的自杀问题、大学生自杀问题、重大灾害及重大事故后受到严重伤害群体的心理危机问题等，都无不说明心理干预应在社会救助中摆上重要的位置。
对于心理危机，目前社会存在两个值得注意问题。一是对于心理上出现的危机，讳莫如深，讳疾忌医。许多人错误的将一些心理问题，看作人们传统认识上的所谓“神经病”。其实，这完全是两回事。以至于使一些人因此而延误了治疗，有的人因为解不开一时的疙瘩，甚至最终选择了放弃生命，这是不该发生的社会悲剧。二是在我们国家还没有形成有效的心理干预网络和机制，医院设置心理干预的门诊还不多。令人欣慰的是，心理干预的重要作用已经逐步被人们认识和接受，特别是这次在浙江省发生了“桑美”台风灾害后，该省立即组织了由专家组成心理干预小组赴灾区开展工作，并取得了积极效果。
据悉，中国是世界上自杀率最高的国家之一，总的自杀率为23/10万，而国际平均自杀率仅为10/10万，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。这个数字表明，心理危机在严重威胁着社会的稳定。当前，加快建立健全心理干预网络和机制，加强心理危机的救助工作，对于关爱生命，关爱公民的心理健康，建设和谐社会都是十分重要的。
稿源：红网 作者：杨金溪
