家电已经进入千家万户，随着人们生活的“电器化，电视机、电脑、微波炉、电磁灶等电器，都会使人暴露在电磁辐射之中，但少有人去注意。电器在带给我们方便的同时，我们自己却在受到它的伤害！电磁辐射有害健康，但面对电磁辐射，我们无处可藏，甚至不知道该如何保护自己！
家电辐射试验：看完电视脸上粘黑灰。有一位朋友告诉记者，他曾把一盆长势正旺
的富贵竹放在微波炉的旁边，但没想到过了一段时间之后，原来长得郁郁葱葱的富贵竹竟然一天天蔫了下来，绿绿的叶子变得枯黄，更令人吃惊的是，切开富贵竹的茎，里面竟然已经干枯了———富贵竹被烤熟了。如果有时间，你连续看两个小时电视，看之前把脸洗干净，尽量不要有油脂留下，看完电视后再找块白色的毛巾擦一擦脸，看看上面有什么，保证有一层黑黑的东西。据医生介绍，这是因为电视的辐射使空气中灰尘电离，而电离了的灰尘有吸附作用，一旦碰到有油脂的物体，就会粘上去。
人体导电：家电辐射可使人衰老加快。人体是个导电体，电磁作用于人体可产生电磁感应，并有部分的能量沉积。电磁感应可使非极性分子的电荷再分布产生极性，导致偶极子的生成。偶极子在电磁场的作用下的取向将导致生物膜电位异常，从而干扰生物膜上受体的表达酶的活性，导致细胞功能的异常及细胞状态的异常。日积月累会导致神经衰弱；植物神经功能紊乱。当微波作用于人的眼睛，眼睛晶状体水分较多，而更易吸收较多的能量，从而损伤眼的房水细胞，导致白内障。只要电器处于操作使用状态，它的周围就存在着电磁场或电磁辐射。专家认为，家电辐射对身体有四大危害。第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生，皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。第二：激素分泌紊乱。第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响正常睡眠。
家电辐射：惹不起就躲着点。电磁场无所不在，人们无法离开它，但至少可躲避它，专家认为个人的防护“原则”是惹不起躲得起：第一：尽量远离电磁辐射源。一般距离1.5米以上就基本安全了，而且家用电器不要集中摆放。睡觉之前一定要洗脸，不要嫌麻烦。第二：每一次接触家用电器，要尽量缩短时间。第三：不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。第四：注意家电的通风。电磁能使空气中的电离层分离，如果总是在一密闭的环境中，一旦碰到人的皮肤，就很容易吸附上去，久而久之就会对人的健康造成影响。第五：饮食上，建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。第六：儿童、孕妇和体弱多病的人群应严格控制看电视、玩电脑的时间和距离。
针对不同的家用电器，可以采取必要的、积极的防护措施。家用电脑，合理放置，最好放置于书房或家人活动较少的房间中，这样在使用电脑时，其他人就会处于安全距离外，减少受到危害的可能。微波炉与电磁灶选购合格的正规产品，严防误用假货、伪劣产品或水货。开机后，人要离开0.5米之上，不要停留在微波炉附近。使用防护罩，使用时直接盖在微波炉顶部与前部即可。食物不要一从微波炉里取出来就马上食用，而要过上几分钟再食用———这是一条很在理的建议，俗话说心急吃不了热豆腐嘛。你可以这样来对微波炉进行安全性检查：打开微波炉，拿着收音机站在一旁，如果收音机受到干扰的话，那么就表明你的微波炉有可能会泄露电磁波，需要修理或者调换。
