■记者 刘璋景
本报8月22日讯这两天天气很凉爽，大家不妨走出空调房，到附近的公园散散步，也可以去郊区吹吹风，在大自然中呼吸一下清新的空气。气象部门介绍，未来几天，气温变化仍旧不大，而这也正符合秋天的天气特点。
盛夏已过，秋风还没有真正过来，最近几天初秋的天气让人感觉很舒服。长沙郊外，蓝天、碧水、白云、绿树交相辉映，美景醉人。今天的最高气温在31℃左右，中午出行还是会感觉有点热。但早晨和傍晚已经相当凉爽，很适合运动。气象专家介绍说，与夏天相比较，秋天的天气变化不大。眼下的天气正是典型的初秋天气，秋高气爽，很适合出游和运动，因此，喜欢出游和运动的市民要抓住这个机会。
专家告诉记者，立秋过后，又是“冰箱病”的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发肠胃炎等急性病。专家贴心提示，最好能“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”。同时，大鱼大肉等容易上火的食物尽量少吃，吃海鲜和烧烤时，一定要注意新鲜度。
据省专业气象台预报，长沙市今天下午到明天白天：多云间阴天午后有短时阵雨，北风3级；明天最高气温32℃，明天最低气温24℃。全省今天下午到明天白天：多云间阴天部分有阵雨或雷阵雨，北风3级；明天最高气温31℃-33℃，明天最低气温23℃-25℃。
