热天注意“祸从口出”

　　气候与养生

　　本报讯(记者曾文琼实习生何文彬)天气闷热，很多人发现最近口气特别明显，据广州医学院第一附属医院中医科主治医生叶振宇介绍，夏日多发生口臭，是因为夏暑食物容易腐败变味，各种食物残渣容易滋生繁殖，极易产生口腔异味。同时，如果患有消化性溃疡、糜烂性胃炎的人则更易产生口臭。此外，夏日广州人的夜生活更丰富，消夜更是大多数人的

　　中医认为夏日炎热，赤帝司权，兼嗜食肥甘厚味易致肺胃积热夹宿食；例如，胃火偏重时，可将胃内邪浊之气熏蒸上行，故口内出气臭秽，甚则臭不可近。对于口臭的治疗，除应注意根除原发病灶，养成良好的口腔卫生习惯，忌暴饮暴食，戒除烟酒等不良嗜好等外，还有不少简便的单方验方，不妨试用。例如：

　　1.丁香1～2枚含服或泡水服，因其药本身有强烈香味故有很好的治疗口臭作用，有人更趣称丁香为“古代的口香糖”；

　　2.藿香12克煎汤，时时含漱；

　　3.白豆蔻煎汤或泡茶饮，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉；

　　4.香薷15克煎汤，饮服或时时含漱；

　　5.橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼；

　　6.食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。

　　在外治法上，还可以选用叩打手掌心的劳宫穴(在手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处)和足背第二、三趾的内庭穴(第二跖趾关节前的凹陷处)，治疗口臭疗效良好。

　　（南方都市报）