秋季当收敛“性趣”

　　本报讯 秋季即将到来，人的性生活应该如何顺应自然界的变化来进行呢？《素问·四气调神大论》指出，秋天的摄生要领是“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则，即要修心养性，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。

　　对房事而言，具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动，也

　　秋季对女性来说，会出现性欲减退的现象，常常表现在性交时出现阴道干涩的现象，这是秋季燥气当令所致。为能预防发生阴道干涩造成性交不愉快，在秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。在这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴道分泌腺的分泌，造成恶性循环，使欢愉的房事不欢而散。 （郭军）