心理平衡是天上掉下来的馅儿饼

　　马丽春

　　他如此依赖妻子为何却遭遇背叛

　　先是一位在酒店的打工者说，每次单位涨工资，就他涨得最少。打了十来年工，每次去领工资，一看工资表，都让他好一阵心理不平衡：为什么做得最多、自以为做得也最好

　　当然，这话要问那个酒店的老板。可酒店的老板他未必有胆子去问，便问了一个副总。副总说，没错。再多余的话，他就没敢问了。打工的人，有一身力气，却在人家屋檐下拿一份工资，你应该有幸福感了。这年月，工作可是个天使呀。要么走人试试看？不敢走？那就咽口气吧。

　　多少打工者的命运，都如此相似。这个打工者便把电话打到心理热线来。他的声音是自嘲式的，他也知道，这心理不平衡，虽然可以通过心理热线缓解一时，毕竟仍然治不了根。

　　心理热线的工作人员告诉他，这的确很不公正，可不公正的事太多了，如果你没有能力改变这个不公正的事实，那么，也只有去面对吧。然后告诉自己：怎样改变自己的命运。当然，那改变的途径，无非是让自己变得有本事起来。

　　再一个电话进来，很长，三言两语简单地说，也是一个心理不平衡的问题。这一个来话者是个老板，这年月的成功者。开有大酒店，经营有两个公司。他是完全靠自己打拼出来的，没有任何靠山，父母很早就去世了。

　　3个月前回家，看到了吃惊的一幕：他的好朋友竟与他妻子躺在床上。看到这一幕时，他既没有声张，也没有动手，而是很冷静地退了出去。当然，他的大脑肯定是一片空白。这个老板，也是整天在外面的花花世界里闯荡，却从没沾过女色，据他说，是怕对不起妻子，可妻子却做下这般对不起他的事。他心理如何能平衡得起来？

　　事情发生后，他三天三夜没有合过眼。可见，他心理创伤之大。按心理医生的解释说，他如此依赖妻子，可妻子却背叛了他，挫折感之强、打击力之大，是他此前没经历的。他说，如果他在外面“有事”，他也许不会把这当成多大事，也不会这么痛苦。

　　他是很理性的男人。事发后，他权衡来权衡去，觉得为这事离婚，很不明智。倒不是财产分割让他舍不得，而是无法面对外面的议论。不说明离婚的真相吧，外面人会说，是他有钱了，把妻子蹬了，这样的误解令他无法接受；说出真相吧，老婆和好朋友上床，是他的耻辱。那些妒嫉他的人，那些惟恐他不出事的人，那些他看重的社会关系，哪个不会张大嘴巴笑他？阴暗地笑，放纵地笑，不怀好意地笑……他在那个小地方，肯定是个人物，被无数人引为成功的人物，如果出了这样的事，天不笑黑才怪呢。

　　然而，这事虽然被他捂住了，可他内心憋闷，已无法找到平衡点。原先从不对妻子电话、手机短信感兴趣的人，变得高度过敏。妻子说，你对我不相信，不能什么都不相信啊！干脆离婚，或者让我死，成全我吧。有一天，吵着吵着，妻子说要上吊自杀。他冷冷地说，你死就死。妻子真去上吊了。他不慌，只是想到，死在家里，这样的死法……他如何对社会说？只好出手把她救下。

　　问题的关键似乎在，“我如何能够相信她”。心理医生说，那个事情既然已经发生了，她和他是否保持联系还那么重要吗？他的看法是，既然她答应和他断绝往来，那么，言行是否一致，当然是重要的。她想自杀说明什么？他怯怯地问心理医生。

　　心理医生说，行动和语言，都不能说明什么，关键是你对她是否有感情。而不在于她和他的关系，或外面人的议论。

　　他说，感情嘛，肯定还有一点点。但现在肯定无法信任她。

　　既然想维持婚姻，可又不能信任她，这婚姻维持起来当然是非常痛苦的。

　　靠报复来寻找平衡多半难有好结果

　　还是一个心理平衡问题。

　　有一位女性，她的第一个恋人便是她的婚姻对象。她是初恋，可她的对象是久经沙场的情场老手。谈过无数场恋爱，有过很多个女人，和前女友曾同居过很多年，还曾在一起创业。后来，女友携款跑掉了，自此他心灰意冷。便想找个好女孩成家，生个孩子，居家过日子。两人都是同事，彼此也算知根知底。哪料到，她很快就陷入他的情网中，很快便谈婚论嫁，成了他的小女人。可嫁为人妇后，她的某种神经觉醒了——人家是曾经沧海，可她是初入情场，便被他捕获，好不甘心呀。这不甘心便演变为种种纠葛，怀疑某某是他的情人，某某也是他的情人，甚至怀疑他和某位老妇也有染。他变得苦不堪言。他说，我希望她也找个情人，免得老是怀疑人。

　　这就是心理平衡问题。

　　试想，你是阅红无数，她是只此一人。这心理如何能平衡？

　　他的一位兄弟，也是恋爱高手。原先的婚姻，妻子老实而懦弱，怎么也镇不住他，后来离掉了。第二次婚姻，很有意思，找的也是情场高人。生意做得好，人长得也漂亮。你想，阅人无数的女人啊，怎么也是技艺高超、既聪明又水灵的。两人得遇，俨然相见恨晚，很快成婚。迄今一年有余，还是恩爱无比。据说，这女人现在一如小女人样，幸福得很。两人都走过千山万水，知道婚姻是怎么回事，好婚姻又是怎么回事，自然情投意合啦。

　　想来，这一对夫妻，肯定是没人会心理不平衡。

　　心理不平衡会怎么办？有的人会走报复这一路径。你不是和别人有染吗？我也找一个试试。谁也不欠谁的。有很多人就这样做了。会做出什么结果来呢？有的结果是当事人根本想不到的。

　　一女士写信来说，她的老公原先做过很对不起她的事，她知道后，老公千保证万对不起，果然此后他真的收心了。可她自己心理很不平衡，于是上网。她在好奇、报复、寻找心理平衡诸种因素刺激下，寻找一夜情。做这种事有点刺激，当然，也有内疚感吧。但有了第一次，就会有第二次，很快有了好几次。次数一多，她恐慌了。老公已收心了，好好地在家过日子，也对她的行为有所觉察，她怎么就收不了心呢？她心理在动荡不宁中度过。有点紧张，有点恐慌，还有点向往。

　　不过，这样的一夜情，往往都是一夜而已。可后来的一个男人似乎有点挂住她的心了。怎么还会怀念起他？还渴望听到他的声音？这可怎么得了。她内心的自责感极为强烈。她也知道，再一步下去，很可能粉身碎骨。可身体里的那个魔鬼似乎控制住了她。她要求心理医生救救她！

　　靠报复来寻找心理平衡的，多半不会有好结果。

　　你对出身和相貌是否过于敏感

　　其实，人生下来，就是不平等的。

　　毕淑敏说，她到农村去，给农村孩子做报告，问他们的理想是什么。这些农村娃的回答大同小异，都想变成鸟儿，飞翔在天空。毕淑敏说，这些农村娃儿，他们的理想都是想改变他们的出身与处境。

　　出身、相貌、父母，与身俱来的东西，这些，都是我们无法选择也无法改变的。可我们好多时候，对这些是高度敏感且自卑的。

　　有一个同学。父母的婚姻在村子里算是异类。母亲年长她父亲20余岁。母亲48岁生下她。她10多岁时，母亲已60多岁，父亲40来岁便中风，走路一拐一拐的。她每次在外遇到父亲，都是远远就把身子错开去，为的是避免父女碰面。后来父亲又死于一种很不体面的病。她对父亲始终很少提及，更没有亲热的表现。想来，在她心里，这个父亲是某种耻辱的象征。想到父亲，她便有自卑感。

　　很多人心里，都有一些暗疾。无法说出口的心理暗疾。内心的种种不平衡，从小就深扎心中。为什么我会生活在这样的家里？会出身在这样的地方？会有这样的父母？而人家却既能呼风又能唤雨？这世界公平吗？

　　肯定不公平。

　　人生而不平等，人生过程尽量追求平等，但完全平等，也是做不到的。

　　妻子偷情了，丈夫不偷情，不平等；这就是婚姻中的一个典型不等式。你谈过N次恋爱，和S个女人同居过，有过M次性经历；而我只谈过一次恋爱，而且一谈就进入婚姻。这也是不平等。

　　这是情感经历的不平等。一对夫妻，情感经历或性经历的不平等，在早年的磨合阶段，会成为一个致命伤，时时伤疤发痒，刺得你心里难受。

　　你背叛我了，我为什么要守着你？！为什么？

　　没有为什么。关键在于，你如何让自己内心平衡起来。

　　去做不想留下遗憾的事还会心情烦躁吗

　　人有些共通的情感——羞耻、是非、爱美、怜悯等等，这些情感是人皆有之，并可以达到共鸣的。心理学上还有一个“共情”说。就是当自己的痛苦感受，被别人一起感知时，痛苦感受会得到缓解。如果你能找到一个可以“共情”的贴心挚友，他（她）能感知你的痛苦，那么，你的痛苦和悲伤，便会大大缓解。

　　当然，“共情”是一种办法，“移情”更是一种好办法。这个事，或这个人，让你痛苦或悲伤，那是因为你对它或她（他）有感情，有感情才会受伤，没有感情是伤害不了你的，那就“移情”吧。就像那个痛苦的老板说，如果我在外面“有事”，也就不会痛苦了。那你为什么不想办法做一下移情呢？纠缠于已经发生的事件中，消耗了太多能量，不如转移自己的注意力，哪怕转移到你感兴趣的事中，至少可以缓解痛苦。看看那些报复者的下场吧，有几个不把家弄得支离破碎的？支离破碎，两败俱伤，是双输或三输（孩子也跟着受伤）。

　　一个沉湎于内心世界，并执著于自己某个乐趣的人，是幸福的。因为这个乐趣是他自己追逐的，不会伤害他，大不了无所收获而已。但内心却是充实的，盈满了创作的快乐。

　　我最羡慕的人，既不是万贯家财的富翁，也不是美女。因为美貌是靠不住的，时间会销蚀一切；财富也是靠不住的，因为条件太好，诱惑太多，内心宁静不了，人的所有坏本能，都会释放出来。人的本能有好的有坏的。平时我们安分守己，这些坏本能被理智压抑住了。毕竟我们还懂得，规则是要守的。人不能由着性子来。可财富多了，压抑的力量就减弱了。财富是好事，也是坏事。坏的就是这样的事。倒是那些内心宁静的人，却是我所艳羡的。

　　内心宁静，倒不是就心如死水，而是自有其乐，乐在其中，自然，本我。人是情绪动物，能控制好情绪的人，绝对是智者。不以物喜，不以己悲，波澜不惊，很多烦杂情感，都靠理智化解。

　　内心不平衡？那就找平衡点。平衡点在哪里？在于对生命的敬畏。

　　如果知道，你还有三天可活，那你会做什么？一定会去找你不想留下遗憾的事去做。比如最想去的地方，一定要去看看。最想做的事，一定要做完。以这样的心态去过每一天，你还会有不平衡心理吗？

　　这世界有很多不公平，惟一公平的是，每一个人，都只有短短几十年、最多百十年的生命。