体弱者不宜频繁进出空调房

　　“‘秋老虎’尾巴翘三翘，手里扇子摇三摇。”高温加低气压，令不少抵抗力较弱的老人病倒。昨天，记者在市中医医院、市第一人民医院了解到，近三天来，老人病患增加了300多例，多是发烧、中风、心肌梗死，还有因晕倒导致骨折。市第一人民医院平均每天接诊2例心脏病突发的急救病人，前天晚上甚至一下接诊了4例。专家提醒，遇这样的高温天，老人应减少在空调房和高温室外的出入次数。

　　七旬老太买菜晕倒骨折

　　昨天上午10点左右，70多岁的何老太被送进市中医医院，经检查诊断为髌骨骨折。

　　据老人说，她出门买菜，觉得胸口很闷，走回来的路上突然头晕得厉害，跌倒在路边，膝盖摔伤了，家人赶快把她送进了附近的市中医医院。

　　昨天，一位定期针灸的老人看完病离开市中医医院，在公交车站等车时突然头晕，与她同来的另一位老人赶紧将她送回医院，经检查确诊为中暑。

　　市中医医院门诊主任王莉莉说，遇这样的高温天气，高龄老人尽量不要出门，出门的话应有家人陪同，一旦发生中暑等突发疾病，要及时送到医院救治，一旦延误，后果不堪设想。

　　一夜抢救4例心脏病人

　　“夏天血管舒张，应该是急性心肌梗死发病的淡季，但是今年8月和去年同期相比，我们中心收治的急性冠状动脉综合症病人却翻了一番。”上海心脏急救中心博导张建军昨天对记者说，“尤其最近几天高温肆虐，中心医生周末和晚上常常加班，前天晚上一下子就来了4例需要急救的心脏病患者。”

　　张建军表示，诱发心脑血管发病的原因往往是气候变化或温差太大。现在很多老人在卧室把空调开到25℃左右，而卧室外客厅温度34℃左右，如再去厨房做饭，温度有时高达38℃，这样来回穿梭，极易造成血管痉挛。

　　这几天气温高、湿度大、气压低，令人出汗多，导致血液流动速度减慢，如不及时补充水分，血液粘度升高，冠状动脉不稳定斑块容易破裂，形成血栓堵塞血管造成心肌梗死。早晨晚上心脏跳动慢，血流得慢的时候更容易形成血栓。

　　此外，在空气不流通的空调室内吸烟也容易成为冠状动脉痉挛的诱因。

　　市中医医院门诊王莉莉主任表示，频繁进出空调房，是老年患者中风和脑溢血的重要因素，有过类似病史的老人在高温天更要注意防暑。

　　【专家建议】高龄老人空调勿调太低

　　不少中老年人往往有潜在冠心病，但却不重视，可这些病在一定条件下很容易复发，请大家不要掉以轻心，若有胸闷、胃肠道不舒服等症状要迅速到专科医院就医。

　　家里的空调温度不要调得太低，每天早晚应该打开门窗通风；老人应减少在空调房和高温室外出入次数；多喝绿豆汤或莲子粥，多吃新鲜水果蔬菜。特别是一些老年人脾胃虚寒，在选择食物时，不宜过于寒凉，多食可能伤及脾胃，有心脏病、高血压的患者要按时服药。

　　高校出台防暑降温人性化措施

　　超35℃停课半天

　　□记者 李征

　　晚报讯 近日来本市高校陆续开学，由于本市气温居高不下，一些高校纷纷出台人性化措施，保障学生健康安全。

　　上海大学教务处处长周峰说，该校特地出台《关于高温期间调整教学工作时间的暂行规定》，对于没有防暑降温设备的教学活动场所，如当日气温达到35℃到38℃之间，原则上上午的教学活动至11时，下午停止课堂和室内外实习与实践环节等教学工作；如果当日温度超过了38℃，则完全停止课堂和室内外实习与实践环节等教学工作。为了让学生及时得到提醒，每天上午8:15，上大教务处和研究生院还将在校园网上发布相关通知。

　　由于昨天本市最高温度达37.8℃，上大根据暂行规定停上从上午到下午的七节课，晚上的教学活动照常。周老师表示，被停的课将安排学生自学，并在后续环节上予以补充，以保障教学质量。