防治骨质疏松 须走出“单纯补钙”误区 |
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http://www.sina.com.cn 2006年09月01日10:14 贵州都市报 |
据新华社电 补补钙就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是:老年人只要补了钙就腰不疼了,腿有劲了,就能爬楼登山了。对此,专家提醒,这容易给人造成一种误区,以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。 专家介绍说,临床证明服用钙片能够有效提高人体骨密度,预防骨折,但不能据此就说“光靠补钙就能防治骨质疏松”。专家强调,钙只是人体必需的一种营养素,不是治疗 的药物;就像人体需要水也需要食物那样,防治骨质疏松既需要补钙,也需要其它药物的治疗。另外补钙还要看肠胃的吸收情况。专家说,一旦患上骨质疏松症,一定要将补钙和维生素D作为基础的辅助措施,同时使用抗骨质疏松药物进行治疗。专家还建议,预防骨质疏松最主要的就是养成良好的生活习惯,平时饮食注意高钙低盐,适量摄入蛋白,戒烟酒和加强运动等。对于骨质疏松的防治更需要到医院,在专业医生指导下进行。作者:来源:金黔在线—贵州都市报 |