本报讯(记者梁晓波)9月2日，由本报和河北名医网联合推出的名医讲座进社区第21讲—“加强锻炼、改善循环，远离四肢血管疾病”专家讲座在石家庄市国泰街居委会继续开讲。
秋风乍起，天气凉爽宜人，可国泰街居委会文化活动室里依然“热度”不减，前来听讲座的居民把小小的活动室挤得满满的，来晚的居民只好坐在楼道里。本次讲座的专家，石家庄市中医院中医外科主任、主任医师张建强，为这次讲座精心准备了图文并茂、通俗易
懂的幻灯片。他在讲座中讲道，四肢血管病包括脉管炎、静脉血栓、静脉炎、动脉硬化闭塞症等。随着生活环境和饮食结构的改变，这些疾病近年已属常见病，而且是疑难病症，好多患者轻则损失肢体，重则威胁生命。
同时张主任提醒大家注意，秋季特别是霜降之后是此类疾病的多发季节，大家要在“多事之秋”加强锻炼，饮食、起居有规律，戒除烟酒，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈运动；日常膳食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。特别重要的是，发现初期症状要及时到医院检查，并积极治疗，做到早发现，早治疗。
从沿东小区赶来的张大姐说：“我是名医讲座进社区的老听众，春天我们听预防心梗常识，夏天专家告诉我们夏季饮食消化知识，秋天到了，名医讲座又为我们安排了秋冬季高发病的讲座，感谢燕赵都市报、河北名医网这样贴心、实用的服务。”
