生活细节教你对付“汗脚”

　　汗脚的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊，有异味，到朋友家做客特别不愿意换鞋；另外，还易诱发脚癣。

　　平时，我们应该注意一些生活细节，应对汗脚：

　　1.在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋；

　　2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子，尽量不长时间穿纯棉袜；

　　3.剧烈运动之后，及时用温水洗脚；

　　4.每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟；

　　5.尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。

　　对于脚汗特别严重的，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡1次，每次15～20分钟：如0.5%的醋酸铝溶液、5%的鞣酸溶液、明矾溶液，或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等。作者：杨木来源：金黔在线—贵州都市报