本报讯今明两天本市继续维持晴好天气。秋季是一年中的黄金季节，又是丰收的季节，真可谓是阳光灿烂，秋色满园。但是，北京的秋季不仅短，而且说来就来，说走就走，往往人们还没有好好地享受一下秋天的美景，冬天就来了。所以，在这个季节里，应该抓紧时间多到大自然中去，呼吸新鲜空气，锻炼身体，养精蓄锐，购置冬装，为寒冷季节做好精神的和物质的准备。
北京地区目前气温的日变化明显增大，在充足的阳光照射下，有利于白天气温的上升，而到了夜间，在晴空、微风的气象条件下，有利于辐射降温，气温就会加速下降。昨天本市白天的最高气温为29.8℃，夕阳西下后，气温迅速下降，到今天凌晨最低气温降到了15.6℃，日变化在14℃以上。预计今天白天的最高气温还是29℃，夜间的最低气温16℃，和昨天差不多。明天白天到夜间还是晴间多云，大气透明度差一点，不过，太阳出来以后，气温升高，烟消雾散，对户外活动没有影响。
目前，北京地区处于初秋时节，不冷不热不闷，多艳阳高照的晴朗天气，非常有利于开展各项体育锻炼和郊游活动。气象专家提醒市民朋友，由于季节的转变，早晚出门时，老年人、体弱者以及儿童，最好加件衣服，防止着凉感冒或诱发其他疾病。另外，北京已经进入干燥、多风的季节，市民朋友需要注意及时补充体内水分并注意保护皮肤，
目前紫外线照射强度还比较强，在外出时适当采取一些防晒措施还是很有必要的。(连桂华)X031
