流鼻血 别仰头

　　人在流鼻血时，第一反应就是仰头，但其实，这种做法并不正确。

　　流鼻血时的仰头姿势，会使血液由于重力原因顺着鼻道向后流到咽喉部，再到胃部，引起胃部不适乃至呕吐。此外，鼻腔内血液积量过多时，有可能由鼻泪管回流到眼部，出现眼角出血；当咽喉血量过多、过急时，还容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。

　　因此，流鼻血时应立即坐下，将鼻腔内血液擤干净，并将拇指放在出血的鼻侧，食指捏住鼻头可活动的组织来压迫止血。

　　（《生命时报》）