自由联想帮你解梦

　　最初，弗洛伊德是通过催眠的方式，去探察来访者的潜意识。后来，他发现用自由联想就可以了。

　　所谓自由联想，即当你看到、听到、读到一个细节时，你第一时间想到了什么，然后顺着这个内容继续想下去。最终，这种自由联想会把你引向藏在潜意识深处的心理真相。

　　自由联想不是天马行空的想象，天马行空的想象常是刻意而为的，即我们用某种东西指导着自己想象，但自由联想重在自由、自然，假如刻意地想什么，那是很难进入潜意识层面的。

　　譬如，一位女士梦到自己和一些同事去爬山，山路上突然窜出一条大蛇，紧紧地把她缠住，她被吓醒了。从此以后，本来不怎么怕蛇的她，变得对蛇特别紧张，用“杯弓蛇影”来形容她也不为过。后来，在朋友的建议下，她来看心理医生。心理医生让她用自由联想的方式来理解蛇的含义。

　　“爬行！”这是联想到的第一个内容，是关于蛇的形象的。

　　“恶心！”这是联想到的第二个内容。

　　“公司里的一位领导。”这是联想到的第三个内容。

　　“他整天缠着我，令我感到恶心。”这是联想到的第四个内容。

　　至此，心理真相大白。

　　原来，她的一名上司总是骚扰她，令她非常厌烦，但她又不敢太得罪领导，所以做不到理直气壮地拒绝他。

　　这样一来，她对领导的反感被压抑了下去，部分就进入了潜意识深处。但是，这种情感终归是压不住的，它一定要找宣泄的突破口，而蛇，就成了这个领导的“替罪羊”。

　　怕蛇，实际上是怕领导。

　　荣玮龄让阿凤给自己解梦时，也有类似的过程，不过来得更直接，全然不费功夫。譬如，就“烂脚”这个细节，阿凤第一时间就想到了“狐臭”。于是，死去的好友一下子和嫂子之间建立起联系，梦的真相就不言而喻了。