秋高气爽日，沙场练兵时。
驻渝武警某练兵场：靶场中，“神射手”百步穿杨；擒敌场，“武状元”龙争虎斗；跑道里，“飞毛腿”流星追月；高楼旁，“飞将军”神兵天降……
成绩结果显示：400米障碍问鼎历史最好成绩、15米楼房攀登用时不到9秒、精度射
击全部命中靶心……
9月20日，武警重庆总队600多名军事骨干精英汇聚七支队练兵场，分别对高楼攀登、防爆技术、障碍、综合体能、射击等5个大项17个小项目展开激烈的角逐。一场实战条件下有效提高官兵生存能力、作战能力和快速反应能力的大比武，拉开了序幕。
在400米障碍场上，随着指挥员一声令下，参加比武的战士们迅速沿预定路线展开比武。在此起彼伏的加油助威声中，只见参赛队员个个如飞燕，似疾箭，穿过低桩网、越过高墙、跨过壕沟……迅速奔向终点。上午10时30分，捷报传来，来自七支队一中队的上等兵罗友明以1分29秒的成绩一举夺得400米障碍专业比武的冠军，追平该总队一直保持9年的历史纪录。
秋季是练兵的最佳时间，武警重庆总队抓住这一有利时机，集合黔江、万州、涪凌等7个单位共630名军事尖子，在不见硝烟的“战场”以赛促训，激发官兵练兵动力，不断提高部队的军事训练质量，确保以执勤“处突”、反恐为中心的各项任务的圆满完成。通过比武，有效地检验了部队的训练质量，激发了官兵们苦练军事技能的决心，强化了官兵们争做党和人民忠诚卫士的思想意识。
