阿兰•约翰逊或父母亲？谁是自己的偶像，现在的刘翔对这个问题闪烁其词，但可以肯定，他的榜样一定是美国田径名人堂成员迈克尔•约翰逊。
2004年6月下旬，雅典奥运会前夕，迈克尔•约翰逊来中国为中国田径运动员和教练员上公开训练课，迈克尔鼓励前来取经的刘翔，“怎么减轻心理压力？没关系，相信自己无人能敌就行，你已经跑出13秒06（当年世界最好成绩）。”2个月后，刘翔夺冠。但现
在，迈克尔觉得有必要给成名后的刘翔一些忠告。
“刘翔现在是大明星了，但出席过多的活动会占用训练时间、分散注意力。即使有些活动必须参加，也要在满足持续性训练及高强度的注意力的前提下，我的经验是，注意力集中有助于避免伤病，我也正是没有伤病才保持较长的运动生命，从现在起，刘翔应与教练百分之百的信任，每个赛季制订出目标，然后凡事以目标为重，”迈克尔说，“2008年北京奥运会是刘翔一生中很重要的机会。要卫冕金牌他得继续以我为榜样，1996年亚特兰大奥运会，我在95000名观众面前包揽200米、400米金牌，但我还想参加下一届奥运会，从那以后，我每天24小时都告诫自己仅仅只是一名运动员，踏着合理的训练及比赛频率，严格控制饮食及生活方式，4年后在悉尼，我成为历史唯一卫冕400米奥运金牌的男选手。”
迈克尔2001年功成身退，运动生涯共获得19枚金牌（其中包括5枚奥运金牌、8枚世锦赛金牌），至今仍坐拥男子200米、400米世界纪录，他要进一步刺激刘翔，“刘翔在奥运会上夺冠，或者打破世界纪录，但更重要的是要在世界锦标赛上做到这一点，这可是世界最高水平的较量。很多运动员并不知道自己为何成功，每次获胜后当然要庆祝，但也要分析自己为什么会赢。我之所以立于不败之地，在于结合教练与我自己的认识，并以过去三四年的成败为基础制定合理的战略。”■特派记者瞿德潘 9月23日发自上海
