专家提醒，找准幸福感的参照物

　　新华网天津9月26日专电（雷风雨雷春香）获得幸福是每个人的追求和梦想。天津市教科院日前对535名居民进行调查表明，38％的被调查者认为自己生活幸福。专家指出，如何获得幸福感也是一门学问。每个人获得幸福感的标准不同，追求幸福生活过程中一定要找准幸福感的参照物。

　　天津市教科院心理所所长刘金明认为，由于比较标准不同，人的幸福感也就不同。

　　另外，人们应该重视自己良好的婚姻关系、家庭关系、朋友关系和邻里关系的建设，获得更好的社会支持；应积极主动应对环境的挑战，形成助人、亲和等良好性格，从帮助他人过程中获得“社会的认同感”。这种认同感会让自己的满意指数大增，从而达到一种更高的境界，进而产生幸福感。（完）