要找更多幸福感多学着“比下有余” |
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http://www.sina.com.cn 2006年09月27日10:16 新华网 |
获得幸福是每个人的追求和梦想。天津市教科院日前对535名居民进行调查表明,38%的被调查者认为自己生活幸福。专家指出,追求幸福生活过程中一定要找准幸福感的参照物。 天津市教科院心理所所长刘金明认为,由于比较标准不同,人的幸福感也就不同。幸福的人喜欢与不如自己的人及自己的过去比较,悲观抑郁者则喜欢与强于自己的人比较。 因此人们要学会向下比较和纵向比较,多想愉快、高兴的事,否则情绪经常处于悲观抑郁状况,越比较越悲观,就难以获得幸福感。(雷风雨雷春香)据新华社天津9月26日专电 |