糖尿病人少吃月饼

　　据新华社南京9月27日电中秋佳节即将来临，糖尿病患者能不能吃月饼？无糖月饼是不是可以放量吃？有关专家表示：糖尿病患者只要适当把握分寸，同样可以享受一下吃月饼的快乐。

　　中大医院内分泌科营养师陆青松说，糖尿病人并不是一点月饼都不能吃，但要遵循几条原则。

　　首先，选购时一定要看清配料，含糖和含油脂高的不要选用。

　　其次要尽量少吃月饼，适当尝尝味道，多吃必然导致血糖失控。

　　还要注意平衡饮食。在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。

　　陆青松强调，对于糖尿病患者来说，无糖月饼也不可以多吃。尽管这类月饼里没有加入蔗糖，月饼内的油脂含量仍然很高，月饼中的碳水化合物也可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。