长假才过三天　感冒咳嗽频发　医生提醒：老人假期游玩　应避免过度劳累

　　本报讯(记者/陈枫通讯员/黄桃园)长假刚开头，广州各大医院门诊的感冒、咳嗽病人不少！医生提醒，市民应多喝水、多吃水果，小心“秋燥”。

　　记者昨天从省人民医院、省第二中医院等医院获悉，长假市民多出游，目前医院门诊、急诊量大约只有平时的1/4到1/5，每天有几百人就诊，主要是感冒、咳嗽的病人，还有不少老人高血压。

　　省第二中医院的专家提醒，目前已经进入干燥凉爽的秋季，市民要注意“补水”，即多喝水、多吃蔬菜水果，例如梨，不但水分多，而且滋阴润肺；喝点蜂蜜、吃点芝麻、银耳都可滋润。另外，汤水就被广东人认为是滋润良方，中医建议煲汤可加入沙参、玉竹等温润汤料，或者党参等补气药材。

　　秋季早晚温差大，容易诱发心脑血管疾病。医生提醒，国庆前后婚礼、聚会多，老人更容易因一时激动诱发中风、心肌梗死等疾病，有心脑血管慢性病的老人参加聚会时应按时服药，并尽量避免激动，最好随身携带急救药。同时，年轻人国庆长假团聚游玩时，也应注意老人的饮食起居，不要让老人太劳累。