专家提醒：网虫长假迷上网要当心网瘾综合征

　　本报讯记者尹安学报道：国庆长假，广州不少市民尤其是青少年痴迷上网，专家提醒警惕长假“网瘾综合征”。

　　“都四天了，我还没有见过儿子的踪影！”昨晚，海珠区昌岗路王女士向记者诉苦，她正在为儿子沉迷网络游戏而担忧。中山大学一大二男生的父亲则说，其儿子四天来一直呆在房里打游戏，什么事都不感兴趣。

　　记者昨天从陶宏开素质教育研究中心了解到，长假期间，染上网瘾的青少年由于长期“战斗”在网上，大多会呈现“网瘾综合征”。大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。网瘾综合症还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

　　著名“网络爱心大使”陶宏开表示，长假期间，长时间上网会给染上网瘾的青少年造成更大危害，迫切需要引起家长的高度关注。

　　专家建议，加强自我保健，防止网瘾综合征发生。上网时间上要加强自我约束，注意操作姿势。要丰富业余生活，饮食上注意多吃一些胡萝卜、荠菜等含丰富维生素和蛋白质的食物。出现早期症状，应及时停止操作并休息，一旦出现网瘾综合征，要尽早诊治。

　　（日京／编制）