儿童减肥不能仅靠锻炼 |
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http://www.sina.com.cn 2006年10月07日09:07 荆楚网-楚天都市报 |
据新华社电 英国研究人员发表的一项研究报告表明,学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防止肥胖,但通过锻炼可以提高他们的运动技巧,增强他们的自信心,有利于养成良好的习惯。 英国格拉斯哥大学的这个研究小组,让545名肥胖儿童在正常活动之外每周再参加3次运动,每次30分钟,同时鼓励他们的父母在家中让孩子多活动。 研究人员分别在半年和1年之后,测算了孩子的体重指数,结果发现这一数据并没有降低。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方,是衡量是否超重的重要指标。 研究人员说:“也许需要更大的运动量,持续更长的时间,才能显出效果。可能还有必要改变其他行为,包括饮食习惯。” |