防治关节炎从膝到手指

　　传统防护

　　据新华社消息 进入10月，也就意味着离入秋不会太远。由于秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。骨关节疾病专家提醒，如在这

　　据专家介绍，从关节炎患者的比例看，女性多于男性。这是由于女性相对身体弱，加上平时家务活重，经常用冷水洗衣、洗菜，时间一长，易通过手关节诱发风湿症。另外，一些青年女性为了美丽，在夏季以外的季节穿短裙，即使穿上长靴，双膝也会暴露在外，时间长了，很容易患上关节疾病。

　　专家特意提醒，防治关节病注意保暖是关键。骨关节病和“老寒腿”患者在天气刚刚转凉时，就要注意保暖，千万不要贪凉。当感觉关节不适时，千万不要进行热敷，因为热敷反而会使关节受热过度，导致关节痛加重。

　　特殊防护

　　据新华社消息 关节炎已经不仅仅是和天气联系起来，对于追求时尚的年轻人来说，长时间按MP3或手机键盘会引发手指腱鞘炎，长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征，就连有车族也需防骨性关节炎。

　　据有关专家介绍，有车族的迅速扩大使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，开车的人平时缺少运动，有些甚至造成体重超标，过重的躯干使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损。

　　年轻人喜爱玩电脑、用手机发短信，如果手指长时间做一个动作就会诱发腱鞘炎，腱鞘炎的形成与关节的过度劳损有关，其症状有手指麻木、水肿、刺痛、不舒服、敏感性下降，握东西感到困难，手指一活动就加重不适感等。解决方法就是手指不要连续做屈伸动作，若长时间处于同一个状态，手指用一段时间要休息一会，还可做做按摩和热敷。