长沙今日晴转阴 明后两天降温又降雨

　　太阳藏入云中，和风下气温回升，这几天天气暖和得如同小阳春。今天，湘西、湘南受高空小槽和低层切变影响，部分地区有降水发生，其它地区晴转多云到阴天，17-18日，受西南暖湿气流影响，省内有一次小到中雨过程，湘中以北局部大雨。

　　长沙今天晴转阴，21-30℃，天气仍然比较燥热，较有利于出行。明天长沙，中到大雨，20-26℃，18日，中雨转小雨，18-24℃。

　　秋天是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节，早晨做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。楚楚提醒大家，可根据自己身体的状况，选择一些适合自己的户外活动，身体好的可以选择爬山、钓鱼、郊游等活动，而身体较差的则可以选择一些活动量较小的项目，如户外散步、打太极拳、气功等。不同年龄层次的人，可选择不同的锻炼项目，如青年人可以打球、爬山、游泳等，年老体弱者则可以打拳、慢跑、散步、做操等。红网气象播报员 储文静