长沙今天气温回升适宜出行 秋季养胃请吃好早餐

　　红网10月19日讯（潇湘晨报气象播报员 储文静）秋天的雨水总是浅尝辄止，本以为会持续一周的降雨有可能提前结束，我省大部分地区气温已经开始回升。今天，受高空槽前偏南气流的影响，我省云系多变，湘中以北有弱降水。明天到后天，湘西北、湘北有阵性降水，其他地区为多云或多云到晴的天气，天气明显回暖。其中，湘西自治州、张家界、常德、益阳、岳阳、娄底及怀化北部，小雨转多云，其他地区阴天到多云；北风2－3级；今天我省最高气温25－27℃，最低气温18－20℃。

　　长沙今日小雨转多云，20－26℃，气温回升，适宜出行；明天多云转阴，19－27℃；后天多云，19－29℃。

　　生活提醒：秋季养胃吃好早餐

　　秋天是胃病的好发季节，楚楚提醒大家，要保护好胃一定要记得吃好早餐。

　　一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗，急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡；早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。