楚楚谈天：多云小雨伴周末 长沙今日阴转多云

　　又是一个周末了，长沙多云的天气适宜大家出行或进行短徒的旅游，因为到明天又将有小雨降临了哦。今天，我省湘西湘北处于副高边缘，云系较多，局部有弱降水，其他地区阴转多云。明天到后天，受高空低槽和地面冷空气的共同影响，省内雨势加大，湘中以北局部大雨。

　　长沙今日阴转多云，22-27℃，天气较好，适宜出行。22日，长沙阴转小雨，20-24

　　生活提醒：度秋保持心境平和

　　秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响，尤其是万物开始萧条，人们情感容易悲伤，如再遇上不顺心的事，极易诱发消沉的心绪。因此人们的情绪通常不太稳定，心情烦躁。临床中发现，秋冬季节也是抑郁症和精神分裂等症易高发的季节。

　　楚楚提醒大家，要注意精神调养，培养乐观情绪，保持内心宁静。在日常生活中，必须注意心理上的调适，正确把握自己，学会自行解脱，保持心情舒畅。可与亲朋好友到户外参加如郊游、登高赏景等有意义的活动，也可参与一些有趣的体育活动，以丰富生活的内容。红网气象播报员 储文静