为善最乐　读书便佳（健康箴言）

http://www.sina.com.cn 2006年11月03日02:55 人民网-人民日报海外版

朱子斋联。上联出自南朝宋·范晔《后汉书·东平宪王苍传》：“日者问东平王，处家何等最乐？王言为善最乐。”意谓做好事最快乐。善良是心理养生的营养素。古话说：“人而好善，福虽未至，祸其远矣。”人们发现，经常为善的人，心绪安宁，心胸坦荡，在受到人们尊敬与爱戴的同时，自己的身心得到慰藉，精神会感到愉悦。古今中外的养生家无不把“乐善好施”视为养生的灵魂。明代著名医家张介宾说：“欲寿，唯其乐；欲乐，莫过于善。”现代医学也认为，善恶会影响人的寿命。美国耶鲁大学和加州大学共同就这个问题调查了加州阿拉米达县7000人，得出的结论完全相同：乐于做好事者长寿。专家指出，人的大脑中有一部分细胞膜上存在着吗啡样受体，在受到“爱心”滋润时会产生一种类似吗啡的天然镇静剂——内啡呔，它会使人产生愉悦感，这就为“善者寿”提供了科学依据。从心理学角度讲，一个乐善好施的人，能激发人们对他的感激、友爱之情，从而使其获得内心的温暖和满足。

　　下联同样认为读书也是美好的事情。因为“读书不独变人气质，且能养人精神”。（明·陈继儒《安得长者言》）

　　清人陶云汀亦撰有内容相同的对联：

　　尽力量为善；养精神读书。

　　清人周希陶编的《重订增广》也辑录了内容相似的对联：

　　欲高门第须为善，

　　要好儿孙必读书。

　　熊经浴辑注

为善最乐 读书便佳（健康箴言）

为善最乐　读书便佳（健康箴言）