晨练最好穿软底鞋

http://www.sina.com.cn 2006年11月15日04:29 钱江晚报

昨天，西湖景区各主要路口均设置了警示牌，提醒人们冬天晨练注意安全。

　　据了解，这几日杭州早晨最低气温一直维持在8℃左右，行人走路滑倒等事故多发。专家提醒市民，冬天气温低，是心脑血管疾病的高发季节，要注意及时调整锻炼方式和方法。例如，晨练最好穿合脚的软底鞋，鞋底摩擦力要大一些的，尽量少做倒走等危险的项目。陶玉其摄