初冬切莫在外吃早餐_新闻中心

初冬切莫在外吃早餐

http://www.sina.com.cn 2006年11月20日10:19 兰州晨报

兰州已进入初冬，但白天天气依然晴好，可是早晚温差较大。很多市民仍然选择在外吃早点，常常是买了早点之后在街边或在上班上学的路上就吃完了。本报提醒市民，最好不要在外进食早餐。　　兰大二院膳食科营养专家介绍，现在天气越来越冷，风也比较硬，若在这样的寒冷天气中吃东西，很容易出现胃部不适。对于那些胃病患者，当外邪内侵胃部，胃壁的肌肉很容易出现收缩痉挛，产生疼痛感。专家建议市民，吃早点尽量在家中或者早点部这种可以避风的场所，不要边走边吃，更别边骑自行车边吃，这样不仅不卫生，而且寒冷的空气会使胃部受寒，长期下去还可能导致胃病。　　兰州晨报记者李娟