选麦片勿看包装和价格 |
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http://www.sina.com.cn 2006年11月27日10:07 兰州晨报 |
如今,营养麦片做早餐已经成为不少消费者的饮食习惯,省消协提醒广大消费者,燕麦里的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分要比大麦高出很多,在选购营养麦片时最好选择以燕麦为主要原料的燕麦片。 据了解,如今不少营养麦片中都含有植脂末(粉末状奶精)和增稠剂(又称食品胶),植脂末主要提供糖分和脂肪,融水后奶味十足,但和牛奶的营养价值相去甚远。增稠剂具有 增黏、增稠作用,增强口感,但实际上营养功效不高。记者走访了几个大超市及临街社区超市,发现营养麦片、老年麦片、高钙麦片、无糖麦片名目繁多,但只有两种含有燕麦,其余都是以大麦、玉米等作主料。专家提醒消费者,选购营养麦片不要只看包装、名称和价格,不要被矿物质、无糖等营养口号蒙蔽,而要看包装上的配料表和营养成分表。兰州晨报记者李娟 |