如何科学穿衣才暖和

　　我知道

　　如何科学穿衣

　　才暖和

　　寒冷时节，有的人穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这种观点是片面的。因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。当一件一件衣服穿上后，空气层的厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。所以冬季穿衣服不可过厚，主要是看衣服的保暖程度。

　　考察队员去南极，穿得何止15毫米厚？这个答案不科学。

　　别冷到膝盖和脚板，就会觉得暖和多了。建议买羊毛袜和护膝来为这两处保暖。

　　初冬时节尽量不要因气候的变凉而大量地增加衣服，要慢慢加，让人慢慢适应环境。这样即使少穿些衣服也不会冷了。

　　戴帽子！人体散热最多的部位是头部，而且气温越低，头部散热量占人体总散热量的比例越大。当气温降到－15℃时，比例增加到3/4。

　　我觉得应该效仿在极地和高山地区活动人员的“多层穿衣法”，一件一件能挡住很多热量外流，多件衣服比一件厚衣服所散失的热量要少得多！

　　我在一本特种部队的书上也看到过这种说法，就是增加穿衣层数，利用层与层之间的空气来保暖。另外，多穿透气性好的，干燥也会给人以暖和的感觉。

　　在腰部贴上一张“暖宝宝”吧!很暖的，不用穿太多。