秋冬肌肤状态大测试

　　专题

　　25岁之前，人体皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性。然而，女性们从25岁的冬春季节开始，体内的胶原蛋白就会以每年1％～3％的速度渐渐减少。胶原蛋白的流失不仅使皮肤开始呈现出不同“颜色”的老化、干燥，甚至由于毒素产生斑点、皱纹，严重者全身都会出现问题:骨骼脆弱疏松，易骨折；关节退化，动作迟缓；血管脆弱；头

　　Test－1

　　测测你的肌肤是哪种颜色

　　在寒冷干燥的冬春季节，你知道吗，肌肤也是有“颜色”的——不了解肌肤所需，没有针对性的护养，可要小心肌肤给你“颜色”看噢！

　　1.在办公室中，您的状态是:

　　A、长时间在室内工作(至2)；

　　B、需要经常在户外完成工作(至3)

　　2.在工作中您是否经常接触二手烟、空调、电脑:

　　A、是(至4)；

　　B、否(至5)

　　3.关于防晒，您认为:

　　A、从来就不介意晒太阳，所以也不做防晒工作，即使夏天也不例外(至2)；

　　B、只在夏季做好充足的防晒措施(至5)；

　　C、任何季节，都会根据光照强度使用不同的防晒霜(至4)

　　4.您的皮肤的状况是:

　　A、一到换季时节，皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮(至6)；

　　B、背部经常会长出“小痘痘”(至7)

　　5.沐浴之后，您的皮肤会:

　　A、感觉紧绷绷的(至6)；

　　B、总感觉没有彻底洗干净(至4)

　　6.您在日常饮食中是否较少进食蔬菜、水果:

　　A、是(至8)；

　　B、否(至7)

　　7.您的肌肤是否既脆弱又容易过敏，对保养品不适应的频率越来越高了:

　　A、是——属红色肌肤；

　　B、否(至9)

　　8.您的贴身衣物上经常会有许多脱落的皮屑附着:

　　A、是——属褐色肌肤；

　　B、否——属灰色肌肤

　　9.您的颈部是否已经出现细小的皱纹:

　　A、是——属灰色肌肤；

　　B、否——属褐色肌肤

　　肌肤色泽解密

　　肌肤不会说话，但有自己的方式提示我们它的健康状态。

　　红色肌肤:其警报反映了肌肤营养不足，自身抵抗力严重下降的问题，当外部环境一有风吹草动，肌肤就容易产生过敏反应；

　　褐色肌肤:其警报的肌肤宛如一片干涸龟裂的土地，肌肤的锁水屏障受到破坏，无法保持润泽肌肤需要的含水量，肌肤容易衰老、晦暗、没有光泽；

　　灰色肌肤:其警报向我们提示肌肤正在渐渐丧失活力，日晒、污染、身体和心理压力产生的自由基，阻碍了肌肤自身正常的新陈代谢，加速肌肤老化。

　　Test－2

　　测试你的干纹生成状态

　　25岁后的熟龄肌肤虽然还处于不错的状态，但是不知不觉中已步入初期老化阶段，特别是冬春季节，最常见的问题是细胞萎缩，在眼角和嘴角浮现出表情纹。

　　1.上下班时，要乘1个多小时的冷气电车(是、否)

　　2.代谢循环不是很好，易着凉怕冷，即使很热，也几乎不出汗(是、否)

　　3.工作地点是有冷气的办公室或商店(是、否)

　　4.因为不想被晒黑，使用SPF30以上的防晒品(是、否)

　　5.在家里，房间的通风不好，而且空调经常长时间开着(是、否)

　　6.保湿护肤品喜欢使用高级的护理霜，但是因为舍不得，所以使用量较少(是、否)

　　7.1天8小时以上着妆的时候较多(是、否)

　　8.到傍晚时，眼角的小细纹非常明显(是、否)

　　肌肤干纹解密

　　上面这些情况中，若是存在4种以上的人，就要特别注意防止干纹的生成。例如感到眼角处的肌肤越发干燥、细纹逐渐增多，就要及时为肌肤补水，以免干纹变深纹。

　　Test－3

　　测测你的肌肤中毒有多深

　　毒素——堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。测试一下看你的肌肤中毒有多深？

　　1.这两个月工作压力特别大，经常加班加点，已经习惯了凌晨入睡(是、否)

　　2.最近皮肤的颜色好像加深了许多，当然绝不是那种健康的小麦肤色，而是黯黯的黄褐色(是、否)

　　3.早上起床照镜子时发现皮肤没有光泽，看起来十分晦涩(是、否)

　　4.上班路上看见以前的同事，她们都说你看起来憔悴了好多(是、否)

　　5.三餐不定时，大多数都是叫外卖或吃点快餐食品(是、否)

　　6.天气已经没那么热了，可是脸上的出油情况反而加剧(是、否)

　　7.脸颊额头和下巴有痘痘和粉刺层出不穷(是、否)

　　8.原有的斑点颜色变重(是、否)

　　9.肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲(是、否)

　　10.皮肤抵抗力下降，很容易产生过敏现象(是、否)

　　11.眼角和嘴角有细幼的皱纹，虽然不十分明显(是、否)

　　12.黑眼圈和眼袋不请自来，尽管你一直坚持早晚使用眼霜(是、否)

　　肌肤毒素解密

　　看看以上12种情况，你回答为“是”的有多少？结果表明，这些症状在你身上出现得越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。

　　Test－4

　　测试你的皮肤老化程度

　　对于延缓皮肤衰老，我们应该对皮肤进行全方位呵护。皮肤专家指出:要从根本上改善肤质，最重要的是按照由内而外的原则，补充肌肤所需的关键营养素。这些关键营养素包括:胶原蛋白，维生素E、C等抗氧化剂，微量元素锌，磷脂等，而胶原蛋白是关键中的关键。但是你的皮肤老化处于什么程度呢？请进行以下的生理测验吧:

　　1.皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙(是、否)

　　2.脸部毛孔越来越粗，尤以鼻部为甚(是、否)

　　3.眼尾及嘴角出现小皱纹，笑时更加明显(是、否)

　　4.眼下浮肿形成眼袋(是、否)

　　5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多(是、否)

　　6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂(是、否)

　　7.出现双下巴或颈部出现皱纹(是、否)

　　8.脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复(是、否)

　　9.黑眼圈出现，熬夜后尤其明显(是、否)

　　10.肌肤脆弱，与冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑(是、否)

　　11.洗完脸拍上化妆水，水分立即被吸干或只揉乳液仍不够滋润(是、否)

　　12.平时无保养习惯，亦不做特殊护理(是、否)

　　13.经常蒸脸(是、否)

　　14.不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆(是、否)

　　15.年龄是否超过25岁(是、否)

　　肌肤老化解密

　　统计一下以上15个问题，和皮肤情况相符的总共有多少，就可推知皮肤的状态。

　　0－2项:肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小问题，也能迅速修复。

　　3－8项:皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。

　　9－12项:肌肤弹性和保湿性明显衰退，由于结婚、生育的影响引起的内分泌变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹和黑斑现象。

　　12项以上:肌肤已经恶化，皮肤敏感，透明感消失，呈现干燥状态，皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。

　　老诚供稿

　　图:

　　绘图:喻焰