冬日温泉之旅

　　日本温泉王国的泡汤之乐

　　本报实习生朱胜兰谭亚楠/文

　　日本从北到南约有2600多座温泉，全国共有7.5万家温泉旅馆，号称温泉王国。每年日本约有1.1亿人次使用温泉，相当于日本的总人口数。对日本人而言，冬天泡温泉等于去

　　日本温泉旅馆花样繁多，甚至有大型的温泉主题乐园。除了水疗馆须着泳装外，其余都是符合自然的泡汤浴场。在温泉的“汤治”处，会有温泉医疗师，指导泡汤客正确沐浴治疗。去旅游住温泉旅馆是最好的选择，因为所有费用都包括在住宿费里面，而且并不贵。

　　在温泉池旁边设有两排淋浴。进入温泉池前，客人先要把身体冲洗干净，以保持泉水清洁，这样也不会影响他人健康。

　　然后按照大浴池（38.6摄氏度）、药水温泉（39.3摄氏度）、发泡泉（可以捶打腰、腹、腿等）、捶打泉（可以捶打肩、背等）的顺序一个挨一个去泡。

　　北海道的温泉赫赫有名，那里的温泉历史已有百年。比如说，美人泉、不冷泉等等。

　　其他著名的日本温泉

　　1大分县的别府温泉。别府温泉位于日本西南部的九州岛，隶属于大分县。别府最大的特点是，拥有世界上罕见的丰富温泉资源。其泉水涌出量仅次于美国黄石国家公园，居世界第2位。根据温泉水质分类，世界上温泉共有11种，而别府就有10种之多，是世界上温泉种类最集中的地区。因此，别府成为日本人首选的温泉旅游观光城市。

　　2静冈县的热海温泉。热海是有名的温泉胜地，是日本最有名的温泉地之一。这里42℃以上的高温泉就有262处之多，每分钟涌出的泉水总量在2万升以上，在日本温泉胜地中占第4位。热海温泉泉眼很多，其中最负盛名的便是“热海七泉”，即大汤、河原汤、佐治郎汤、清左卫门汤、风吕之汤、小泽汤和野中汤。热海温泉主要是“弱食盐泉”，泉水内含有和海盐类似的食盐。洗过温泉后，皮肤上会留下盐分，具有很好的保湿效果，所以温泉浴后不会感到冷。还具发汗功效，可促进人体新陈代谢，因此对风湿症、神经痛、皮肤病及内脏疾患等都有疗效。

　　3群马县的草津温泉，又名“药出汤”，位于群马县吾妻郡草津町，向来以自然环境优美，疗效极高而著称。温泉的泉质为硫化氢酸性泉、酸性硫酸盐泉，水温高达50℃~96℃。对治疗风湿性疾病、神经痛、慢性皮肤病、创伤、糖尿病等有一定疗效。草津温泉的自然涌出量为每分钟约4万升，位居日本温泉之首。草津温泉街中的“汤田”，终年热气腾腾的高温泉水流淌不断。草津温泉还有一项传统活动，便是使用长木板搅拌温泉浴池中的泉水，以达到使温泉中药物元素混合均匀，降低温度和提高疗效的目的，成为温泉街的象征。

　　温馨提示

　　日本的冬季是雪的季节，温度会在零摄氏度以下，需要穿防滑的鞋子和厚毛衣、保暖的大衣。日本酒店房间内很少有牙刷、牙膏，拖鞋最好自备。进门时，一定记得脱鞋。

　　捷克休闲与愉悦的温泉之旅

　　本报记者钟蓓/文

　　捷克的温泉业的发展始于18世纪末，伴随着科技进步和社会沟通交往频繁而有了进一步的发展。来温泉疗养的有世界上最挑剔的顾客和知名人士。捷克的卡洛维发利城（KarlovyVary）和特普利采城（Teplice，温泉城市）至今仍然不断提起当年沙皇彼得一世carPetrVeliky）、瓦伦斯坦的阿尔布莱希特(AlbrechtzVald·ejna)，或者英国国王爱德华七世(EduardVII)的光临。在近代史中，光顾捷克温泉城的常客中，有欧洲文化界的知名人士，例如：歌德（Goethe）、席勒（Schiller）、萧邦（Chopin）、贝多芬（Beethoven）、瓦格纳（Wagner）以及众多的贵族、工业巨头、商界和银行家……

　　如果说18世纪是温泉的发现和发展时代，那么19世纪就是它的繁荣时代。温泉的综合整体建设不断完工，并且更趋现代化，一系列最新治疗方法问世，疗程更加专业化。由于疗效显著，捷克的温泉疗养已成为一种概念，而在此的疗养假期也成为某种社会地位的体现，温泉城已经成为社会交往以及文化的中心，成为旅游热的交叉口。

　　上个世纪90年代为捷克的温泉业带来了新的视野。随着生活方式的转变，温泉疗养假期扩展了新型的标准项目，包括各类放松形式、康复形式、美容修饰形式以及抗紧张刺激形式的疗养等等。在捷克，全国有大约40处温泉疗养地可供游客选择，以下是最著名的几处温泉疗养胜地。

　　卡洛维发利(KarlovyVary)

　　这是捷克共和国最著名、最大的温泉疗养地，大约始建于1350年。罗马帝国皇帝、捷克国王查理四世把这里建造成一座城市。19世纪末，这里形成了最终的建筑特色。最富代表性的历史古迹有圣昂特瑞依教堂，圣比得和圣保罗东正教教堂，城市剧院，姆林斯卡（磨房）柱廊（Mlynskakolonada），以及圣马利亚抹大拉的圣母院。整座温泉城周围被克鲁什纳山脉脚下的丘陵地带包围。传统的水晶玻璃和瓷器的制作，以及各类艺术、音乐节的举办，都为温泉城和这里的社会生活增加了光彩。近两个世纪以来，当地生产的草药烧酒也世界闻名。

　　温泉疗养：这里总共有12眼具有疗效作用的温泉眼。最旺盛和最著名的泉眼是从2000~3000米深的地下喷发出来的。泉水的热度达到73℃度。温泉水对人体新陈代谢功能障碍有疗效，也可用作吸入性和洗浴性方法的治疗。

　　第一次有关卡洛维发利温泉治疗法的论述，是由温泉治疗医生瓦茨拉夫·帕耶尔（VáclavPayer）于1522年记录的。他除了建议病人进行洗浴治疗外，还建议饮用温泉水。卡洛维发利温泉疗法被医生大卫·贝赫尔（DavidBecher）变得更加现代化。他对矿泉水进行科学分析，于1764年推行对泉眼盐的生产和出口。

　　1853年马恩尔大夫（Dr.Mannlem）首次运用了铁质矿泉水。1905年布拉格医疗学派的影响深入到温泉城，这里开始治疗新陈代谢系统的的慢性病。

　　文化活动：国际电影节（自1946年举办以来从未间断过）；莫扎特和卡洛维发利音乐节；在旅游旺季举办的国际特技电影节；德沃夏克卡洛维发利之秋音乐节；国际爵士乐节。

　　交通：国际机场，火车和公共汽车可以与终点火车站多尔尼站（Dolnínadrazi）相连，可通往捷克整个共和国。

　　特普利采(TepliceinBohemia)

　　这座最古老而又最现代化的欧洲温泉城捷克的特普利采市位于克鲁什涅山脉（Krusnéhory）和捷克中部山脉(Ceskestredohori)之间的盆地。特普利采地域山谷中富于疗效的泉水在大约两千年前就被发现了，考古学家们在普拉伏日德洛(古温泉眼)发现的罗马钱币，以及在杜赫佐夫附近的奥布日温泉（ObripramenuDuchcova）附近发现的凯尔特人部落钱币，以及世纪之初时代的首饰，都证明了这一点。对这里的有疗效作用的泉水报以感谢是以非常古老的习俗来完成的——往矿泉水里投掷硬币或者其他礼物。

　　温泉疗养：含有氟化物成分和大量微量元素及贵金属成分的水解碳酸纳类型的天然矿泉水，对于治疗运动系统、循环系统和神经系统的疾病很有效。主要疗程是温泉浴和在温热的矿泉水中进行活动性治疗。

　　附近景点：杜赫佐夫（Duchcov）城堡；奥塞克（Osek）西多会(或者称为：重整本笃会)的修道院；罗马式的讲道坛（现已经被列入联合国文化遗产目录）；克鲁普卡（Krupka）城市文化古迹区

　　交通：特普利采（Teplice）城的交通，由一系列高质量的国内和国际快车以及公共汽车线路提供服务。

　　弗朗季谢克温泉(FrantiskovyLázně)

　　弗朗季谢克温泉是捷克西部构成三角型的三座温泉城市中最小的一座温泉城。它建于1793年。至今仍然保留着上个世纪交替年代里时兴的室内温泉城的特色。

　　温泉疗养：这里的23眼具有高质量疗效作用的矿泉水，内含强碱性的碳酸物质、泥炭，以及自然形成的泉眼蒸汽，被利用来治疗血液循环、心脏及妇科疾病。

　　附近景点：SOOS国家自然保护区内有欧洲珍稀之物（温泉蒸气）；科摩尔尼的胡尔卡（KomorniHurka）有最年轻的第四纪火山；日罗维采（Zirovice）蝴蝶养殖场。

　　交通：有通往比尔森，布拉格，奥斯特拉发，赫拉德茨·克拉洛瓦（HradecKralove）的快车。密集的高速公路网和地区公共汽车相连，加入欧洲联运交通网。

　　玛利亚温泉(MariánskéLázně)

　　玛利亚温泉是捷克西部三角型的三座温泉城市中第二大温泉城。它的显赫名声不仅在于温泉的疗效和高质量的自然资源，而且还在于它所处的地理位置：绿色森林遍布的峡谷里。这里涌流着成百眼富含铁质碳酸物的不同化学成分的清凉的矿泉水。

　　温泉疗养：这里的矿泉疗法运用了具有自然疗效的矿泉水，内含包括二氧化碳和铁质在内的自然碳酸物质，在温泉疗中还同时利用了其泥炭成分和自然蒸气。

　　约瑟夫·内尔大夫（Dr.JosefNehr）于1799年对玛利亚温泉的矿泉水的医用效果进行了实验。建造了温泉治疗楼，并且于1808年开始了首次温泉疗程。

　　文化活动：这里举办萧邦音乐节（1950年首次举办），莫扎特音乐节。有音乐会大厅、音乐厅，剧院，画廊，电影院，舞会咖啡馆，赌场（卡西诺），游艺厅。

　　附近景点：克拉斯卡（Kladska）自然保护区；金日瓦尔特温泉（Kynzvart）城堡温泉；特普拉市（Tepla）。交通：这座城市位于重要的国际列车连接站点，通往诺利姆贝尔克（Norimberk）-比尔森（Plzen）-布拉格（Praha）的铁路线和从赫布（Cheb）到比尔森的主要公路连接线上。

　　特热邦（Treboň）

　　古城特热邦位于地势舒缓的南捷克州。保留至今的历史核心部分可追溯到12世纪，已成为文物保护单位。温泉、文艺复兴式宫殿、毗邻的公园和宽阔的世界人工湖构成了一整套别具特色的旅游景点。本地区被列为自然保护区及联合国教科文组织（UNESCO）的生物圈保护区。

　　温泉疗养：特热邦的温泉不仅治疗重症病人，而且适合任何人去疗养。高质量的泥炭和纯自然泥煤，再加上现代化的医疗手段，能医治和康复运动器官。

　　附近景点：捷克克鲁姆洛夫（CeskyKrumlov）是捷克最著名的文物景点（UNESCO）；因德日赫城堡（JindrichuvHradec）；伏尔塔瓦河畔赫卢博卡（HlubokanadVltavou）城堡；切尔韦纳勒霍塔（CervenáLhota）水上城堡。

　　交通：远途列车连接站点，布拉格（Praha）－卢日尼采河畔韦塞利（VeselinadLuznici）-克明德（GmundnO）。汽车频繁开往共和国的所有城市。

　　瑞士穿过时间的温泉

　　瑞士温泉资源丰富，境内大约有250处泉眼，其中很多有着300多年的历史。瑞士的温泉基本上是穿游泳衣进入，所以与一般温泉感觉不同。尤其是室外温泉，一年四季都可以领略到不同季节的特色。如果游客是冬季到瑞士，不爱滑雪的女士去泡温泉是最佳选择。

　　瑞士五大温泉胜地之一的洛伊克巴德，历史可以追溯到罗马时代。很多名人都曾到过这里，如歌德、毕加索。除了滑雪，阿尔卑斯山区中不能错过的就是泡温泉。这个著名的疗养胜地拥有22个露天、室内温泉池，每天有约300万公升的温泉水流入私人、公共的温泉浴池中。尽管如此，洛伊克巴德并没有因为观光而被过度开发，依然保持着山城特有的纯朴和宁静。这里的温泉横穿过阿尔卑斯山脉的冰河，水质十分洁净，泉水的温度可达51摄氏度。

　　大众温泉中心（Burgerbad）和阿尔卑斯温泉中心(Alpentherme)是这里的主要温泉洗浴地，此外，还有裸体入浴的爱尔兰-罗马浴堂，提供桑拿以及各种美容保健等服务。

　　从日内瓦乘车约180公里，大约需要2小时45分钟可以达到阿尔卑斯地区。

　　资讯加油站

　　价格:星期一~星期五每人入场13~18瑞士法郎(3小时/依时段不同价格不同)；星期六、日每人入场13~20瑞士法郎(3小时/依时段不同价格不同)同行小孩12岁以下每人9~16瑞士法郎(3小时/依时段不同价格不同)。入场门票可使用温泉游泳池。不含浴巾。

　　温泉浴场的设施有室内池、室外温泉游泳池。此外，另有豪华的爱尔兰-罗马浴的浴池、蒸气室、芳香精油浴和按摩等其他服务。

　　鉴证：基本资料加来回机票正、复印件，下一站国家的签证；在职证明（从申请日起一个月赴瑞士，停留不超过30天者及已有申领签证者，可免在职证明）准备好以后，可办理签证申请。

　　美食：极力推荐瑞士的芝士火锅！