毛刷“刷”掉 冻疮

　　陈灯月

　　年幼的时候，我和姐姐都患上了冻疮，花去医疗费不少，可每到冬天冻疮都照例复发。冻疮是因毛细血管收缩引起血液淤滞，导致局部皮肤组织日渐失去营养而损伤成疾。我想既然如此，那么只要发现局部有“硬肿红痒”的现象，就立即让“它”保持血液循环畅通无阻，那冻疮不就无立锥之地了吗？于是我选择了“刷身运动”。

　　我用一把洗衣刷，全身哪里不舒服就刷哪里。起初是轻柔、局部地刷，时间短暂；之后，力度逐渐加大，范围追增，时间延长。每次将胸背（脊背和足心为重刷区）、手脚、臂腿刷“透”之后，端起一杯已泡开的大枣枸杞茶，一口喝下去，全身畅快。不经意间，恼人多年的冻疮不见了，即使偶尔有感冒咳嗽的情况，无需打针吃药，一两天之后也悄然退去。

　　（老年日报）