晒晒正午阳光

　　二十天前，温柔乡跟读者打报告，因休年假暂别“说天气”。今天休假回来了，却又得抱歉地通知大家：温柔乡光荣“转业”，可能以后也不会专说天气了，再说，就是不务正业地友情客串了。

　　比如今天，温柔乡又回来瞎侃天气来了。说“瞎侃”，那是温柔乡谦虚啦，其实，每次瞎侃的言论都挺接近真理的——最近呢，就应该特别注意“不防晒”，让难得的正午阳

　　今天就是这样的，以多云到少云为主，太阳偶尔露脸，早晚有霾，其它指数都比较适宜——最低气温17℃，最高气温23℃，而从目前看，气温走势和中国股市走向是背道而驰的，过后两天，温度还会再降个两三摄氏度；今天东北风2－3级；相对湿度有少许下降，为50％到80％；空气质量一般，污染指数51－71，等级为良。

　　针对这样的天气，一开头温柔乡就号召大家多晒太阳，估计卖美白产品之流的谨慎人士一听可要撇嘴了，他们总是提醒大家“一天要24小时防晒，中午的太阳就更晒不得”，其实，从深圳近期的日照情况看，这种劝告基本是扯淡——充分的自然日照，对于将身体中的维生素D转化为钙，对于杀灭皮肤真菌等，都有神奇的功效。有人抱怨自己脸上长痘，脚上生脚气，除了内分泌的因素和饮食中微量元素涉入不均衡外，很大程度上，和缺乏阳光杀菌有关。

　　按说晒太阳也不能给身体分三六九等，越是那些平时晒不到的部位，越应该晒晒。周末在家，趁有阳光的当，不妨晒晒身体的各个部位，当然，你家的床或沙发最好别正对着别人的窗口，以免背上暴露狂的罪名——需要这样的谨慎想来有点悲哀，这跟文明程度有关，跟网络发布是否仍在正轨有关……说天气的也操不了那么多的心——不过，正儿八经的天体浴场正是为了追求各个身体部位健康而设的，有一个干净的心态，就没有什么不能放到太阳底下晒了。

　　没错，今天以及周末的天气都是这样宜人，除了阳光略显吝啬，这也正常啊——中午偶尔的阳光就如一年中“偶尔”的假期，实在弥足珍贵。不必客气，大胆晒之！

　　本报记者温元元

　　（南方都市报）