健康的七年之痒

　　□陈屹

　　一段爱情，无论是用怎样的华美形式开场，如果不去用心经营，时间长了，一样会出现这样那样的小问题。这些不起眼的小问题，如果不能够马上引起爱情当事人的足够重视，就会慢慢变成大问题，渐渐地就会侵蚀爱情本身。等到一切无可挽回的时候，才忏悔说“我们本来可以不用走到这一步的”。这又有什么用呢？爱情的七年之痒，本来就是一个可大

　　不要以为七年之痒，是爱情的专属。我们的健康，同样也在遭遇七年之痒。不要说，我的身体比运动员还强壮；不要说，我年轻我扛得住；更不要说，我的身体只是出现了一点点的小问题，没关系的……忽视爱情的七年之痒，解体的不过是一段婚姻，忽视健康的七年之痒，瓦解的将是一个生命。

　　专家倡导的“家庭健身房”，不过是给了我们多一种选择。与其将时间花在辩驳他的科学性，不如将这些逞口舌之快的时间用在行动上。除了做家务健身，你依然可以选择去健身房跳操、去游泳池畅游。跟着教练练瑜伽是健身，在小区里晨跑也是健身，如果你有了兴致，谁说就不能在家里空手跳绳？

　　运动从来就不是为了别人，只要有行动就好！如果你还在为自己的懒惰找借口，那么请记住，那些腰酸背疼、头昏眼花，正是你的身体在抗议。