腰椎疾病恋上现代“懒汉”

　　腰椎疾病恋上现代“懒汉”

　　长期伏案少动是致病诱因

　　文/丁丁

　　买来心爱的衣服，在镜子里试穿的时候，突然发现自己的背部不像以前那样直了；回家整理房间弯腰拖地时总感觉腰部在跟自己较劲儿。平常不爱运动的办公室一族，可能因为一次搬重物不慎，或是一次不经意的扭身，都会将腰部扭伤，疼痛异常，严重时就连打一个喷嚏也会立即觉得腰部剧烈疼痛，不能行走。杭州天目山医院骨科主任医师刘静东指出：近年来，腰椎疾病的发病率有上升的趋势，这与人们生活方式的改变有着密切的关系。

　　刘静东主任医师说，伏案工作的人最易患腰椎病，这是由于坐着工作的时间长，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，腰肌容易僵硬、劳损，导致腰椎病的发生。有些人在电脑前一坐便是几个小时，髓核长期被挤向后侧，纤维环后部长期受到较大的张力，加之椎间盘后方纤维环较薄弱，极易导致颈腰椎病的发生。同时，现在有些人比较“懒”，不爱参加运动，喜欢躺在沙发上或床上看电视，出门以车代步，终日不见阳光，这些不良生活方式，减少了人们的整体活动量，也是腰椎疾病发病率的上升原因之一。

　　腰易扭伤 腰部疼痛应考虑是否患腰椎间盘突出

　　杭州天目山医院骨科主任刘静东告诉读者，如果经常出现下列症状，一定要引起注意，及时到医院检查治疗。

　　容易腰扭伤：有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就突然腰扭伤，休息几日或热敷、口服止痛药后，疼痛就能消失。这些人常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，其实这是腰椎间盘突出症的信号。

　　慢性腰痛：有些人在急性腰痛之后，逐渐形成持续性的慢性腰痛，在咳嗽、喷嚏、大便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的人实际上是较重的腰肌纤维炎，在遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出症。

　　脊柱侧弯：有的人腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

　　三维正脊疗法是无创治腰椎病的好方法

　　刘主任说，腰椎间盘突出是一种常见病、多发病，在中青年中尤其多见，我国约有一亿左右的患者。多表现为腰腿酸痛，轻者可能腰腿疼痛、酸胀，严重者可有下肢麻木、肌肉萎缩或感觉迟钝，更甚者可出现大小便失禁等，给患者带来了极大的痛苦。

　　很多患者对手术治疗腰椎间盘突出症存在着一种恐惧心理，他们总是在寻找一种无创伤，无痛苦，安全的治疗方法。其实有90%的腰椎间盘突出症患者是可以不用手术把病治好的，目前，杭州天目山医院骨科专家组所运用的三维正脊疗法是国际上一直推崇的治疗手段，它是依照人体生物力学原理和中医正脊推拿原理，多数患者仅需一至二次治疗，就能获得稳定的疗效。国际上公认是治疗腰椎间盘突出症的重大突破，是目前临床上治疗腰椎间盘突出症的常用安全有效的方法。骨科为杭州天目山医院的重点科室，云集了众多骨科专家，医院咨询电话85129999。