冷风迎“大雪”“进补”宜适度

　　本报12月7日讯（记者周月桂实习生金鑫）今天是二十四节气中的“大雪”。专家称，大雪节气过后我省天气变化节奏会加快，刮风降温机会增多，并且偶尔还有降雪，大家需视寒冷程度及时添加衣物。

　　从今天开始，受高空小波动东传和地面冷空气扩散南下影响，我省自北向南气温逐渐下降，北风有所加大并伴有降水产生。

　　中医认为，大雪已到了“进补”的大好时节，但要注意适量适度，根据不同的体质来选择补品和进补方式。在进行调养时还应采取动静结合、劳逸结合、形神共养的方法，切莫养宜过度、过偏。