专家建议老年人近期暂停早锻炼_新闻中心

专家建议老年人近期暂停早锻炼

http://www.sina.com.cn 2006年12月09日09:01 新闻晨报

晨报记者毛懿报道昨天，记者从市九医院、新华医院等医院获悉，进入12月以来，天气骤变无常，不少老人因突发脑血管疾病送往急诊，导致部分医院急诊病房人满为患。专家提醒老年市民，近期可以暂停早锻炼，如需出门，要做好保暖工作，以防血管受冷收缩。　　市九医院门诊办公室主任任彩娟告诉记者，由于近期天气变化很大，患有高血压、糖尿病等疾病的病人，应该在医生指导下适当服用药物，控制血压。同时，老年市民不要吃高糖、高盐和高胆固醇的食物，每天进食应以清淡的蔬菜水果为主。“近期不主张老人早上五六点出门早锻炼，由于早晨寒冷，血管很容易受冷收缩，发生梗塞现象。”她表示，即使老人要出门，也应该充分注意保暖，同时要注意不要空腹出门。