评论：“枕头大战”能缓解压力吗？

　　作者：黄海涛

　　12月10日《现代快报》报道，日前，广州发生了一起“枕头大战”，上百人参与其中。这项风靡欧美的减压游戏首次在中国出现，并受到广州白领的热烈追捧。活动发起者称，“枕头大战”为处于紧张生活状态的都市人提供了发泄渠道。

　　现代人压力大，这点毋庸置疑，而白领阶层更是如此，“白天拼命工作，业余拼命培训”就是一种真实写照。早晨爬不起来，身体越来越虚弱，心里总担心有新任务，甚至连上厕所也要捧着笔记本电脑……这种压力超载的现象在白领中越来越普遍。

　　压力的增大，使得一些人的情绪也变得抑郁起来。高强度的工作节奏使他们身心疲惫，却长期无法得到舒缓，由此也引发了各种问题。如工作满意度下降、烦躁、焦虑以及工作效率低、合作性差、缺勤、频繁跳槽等。而近年来，由于高强度的工作压力造成的“过劳死”事件也时有发生。

　　“枕头大战”为处于紧张状态的人们提供了一种发泄渠道。但是，“枕头大战”虽然可以不同程度地缓解人们的紧张、压抑情绪，但笔者认为，白领们不应过于依赖这种方式，期望值也不应太高。这是因为，通过“枕头大战”来缓解压力虽然见效快，但却是一种权宜之计，治标难治本。

　　要想从根本上消除人们的紧张、压抑情绪，我想，除了此类简单的发泄方式外，更需要用人单位给员工提供一个良好的工作环境，让员工轻松上阵，在工作中获得成就感的同时亦不失快感，或许这才是治本之策。

　　责任编辑：一丁