“养生高人”要以绝食治绝症

　　■记者 黄磊

　　“只要你按我的方法养生，坚持个把星期不吃饭，就能排毒减肥，还能包治百病。”当下，各种强身健体、养生延年的法子在广大老年人中流行。为了养生而两三天甚至半个月不吃饭能行吗？长沙市天心区就有这样一名“高人”。

　　医学专家提醒中老年人，过长时间不吃饭会使人体的内脏器官进入衰竭状态，身体变得消瘦，行动迟缓，最后结果就是导致死亡。

　　抬抬手脚能调理气血

　　刘大爷今年已是75岁高龄，他告诉记者，不吃饭的养生方法是一名隐居在峨眉山的师傅传授给他的，他和老伴已用此法养生10多年。按刘大爷的说法，师傅教给他的这套养生秘诀不仅能强身健体，还可以功到病除。

　　“在很多年以前，我女儿的腿得了一种怪病，到处求医问药都不能治好，医院决定做截肢锯腿。最后她得到师傅的发功治疗，竟神奇地痊愈了。”可是当记者问到究竟是如何发功时，刘大爷十分神秘地回答：“天机不可泄露。”

　　其实刘大爷所说的养生方法做起来很简单，就是双手从头到脚地拍打一遍，然后手脚交替着抬起、放下，这样反复几次后就算是做完了：“这样就能活动全身的经脉，调理气血。”

　　在刘大爷家的墙上，记者看到许多用纸剪成的各种奇怪的符号。“这些都是平安符，是师傅给的，放在家里就能保家人的平安。”刘大爷告诉记者。

　　把空气当饭吃

　　说起自己练的养生秘诀，刘大爷显得颇为得意：“每天按这样的方法练习一个小时左右，有病能除病，没病能强身，不仅能治疗各种疑难杂症，就连癌症、糖尿病都能治好！”

　　难道简单地抬抬手、抬抬脚就有如此神奇的功效，连糖尿病、癌症都能轻易治好？“开始那套动作只是调理身体，如果是治病的话就必须要‘辟谷’排毒，把身体里的各种毒素排掉了，各种疑难症病自然就全好了。尤其是女孩子练能减肥，还不要担心会反弹。”

　　刘大爷所说的“辟谷”其实就是“绝食”。如果想要排毒治病就必须在“辟谷”期间粒米不进，连水都尽量少喝。据说用这样的方法排毒和时下流行的各种排毒药物有异曲同工之效，甚至效果更好。

　　但是，如此长时间不吃饭，那靠什么来维持身体正常的运转呢？“空气！”刘大爷的回答让记者大吃一惊，“空气中的微量元素被吞进胃里以后，就能转化成人体所需的各种营养和能量，所以在‘辟谷’的时候，每天吞空气直到打嗝就可以不用吃饭了。”说着刘大爷开始大口大口地“吃”起空气来。

　　“一直要吃到打嗝，就说明你已经吃‘饱’了。这时候你如果去照个透视，就能看到胃部是一片白色，那些就是你吃进去的空气中的微量元素。等这些元素转化成各种氨基酸，就能既排毒又治病了。”刘大爷一边“吃”着空气，一边给记者讲解“辟谷”的要领。就在刘大爷认真地给记者传授养生之道时，记者发现，桌子上的一台臭氧机正在给一盆泡在水中的大米“消毒”，旁边的一盆青菜和猪肉显然已经被“消毒”干净了。

　　医生提醒：要科学养生

　　“辟谷”能治百病？空气能当饭“吃”？湖南省人民医院消化内科副主任医师刘玉英的回答是否定的：“一个正常的人只喝水不吃饭能坚持5至7天，但是如果既不吃饭也不喝水的话，最多只能支撑3天左右。像刘大爷所说的那样十天半个月不吃饭排毒肯定是没有科学依据的。”

　　刘玉英告诉记者，长时间不喝水或是摄入的水分达不到身体所需，就会导致身体脱水。如果不吃饭的话，就会引起低血糖。过长时间不吃饭会使人体的内脏器官进入衰竭状态，身体变得消瘦，行动迟缓，最后结果就是导致死亡。刘大爷所说将空气中的微量元素转化成营养更是无稽之谈。