我有患心血管病的危险吗？

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　　健康时报网站编读论坛一网友问：我今年43岁，血压近两年来一直在130/90mmHg左右，空腹血糖4.8mmol/L，总胆固醇4.05mmol/L，甘油三酯2.07mmol/L，高密度脂蛋白1.09mmol/L，低密度脂蛋白2.96mmol/L.。我从事商业，工作比较紧张，平时常感到头晕。请问像我这种情况存在心血管病危险吗？应该怎么办？需要服用阿司匹林预防吗？

　　海军总医院内科主任医师俞启福：根据你描述的情况，你目前没有太多的心血管病危险。空腹血糖、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇都是正常的。你的头晕可能是工作紧张、压力太大造成的，应该学会放松。不过你的血压、甘油三酯有点偏高，应该改变生活方式，主要应该注意以下几点：

　　（1）要注意低盐饮食，每天吃食盐总量不要超过6克。（2）最好不要饮酒，饮酒与血压之间有明显的相关性，饮酒越多，血压越高。（3）控制体重，要使体重指数[体重（公斤）/身高（米）2]<24。(4)要适当参加体育活动，慢跑、快走、打羽毛球都可以，最好每天能坚持30分钟以上。（5）要多吃蔬菜、水果，以提高体内钾的含量。（6）睡眠要充足，尽量保证每天8小时睡眠。睡眠时间以晚上11点至凌晨2点最为重要。这段时间对消除疲劳，增强免疫功能十分关键。（7）不要吸烟。

　　你目前暂时不需要服用什么药物，若经过2~3个月观察，还有头晕症状，应该到医院神经内科门诊检查一次。

　　俞启福擅长治疗：高血压、冠心病、心律失常、高脂血症。