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知足常乐能忍自安(健康箴言)


http://www.sina.com.cn 2006年12月15日04:13 人民网-人民日报海外版

  这是一副谚语联。选自清人石成金《传家宝·联瑾》、金缨《格言联璧》。上联是说,知道满足的人时常感到欢乐。这里有个心态问题。宋代诗人林逋说:“知足者贫贱亦乐,不知足者富贵亦忧”(《省心录》)。怎样才能使人感到满足呢?关键是要“少私寡欲”,“少欲则易足,易足则身心安乐”(清·冯斑《钝吟杂录·家戒下》)。对于老年养生来说,拥有知足常乐的心态尤为重要。72岁的孟凡立有一首打油诗写得好:“无忧无虑又无求,何必斤斤计小筹;明月清风随意取,青山绿水任遨游;知足胜过长生药,克己乐为儒子牛;切

莫得陇又望蜀,神怡梦稳慢白头”(1983年第2期《书法》)。

  下联是说,遇事能忍,心里就会安宁。自古以来,国人似乎特别看重忍:如“必有忍,其事有济”(《尚书·君陈》);“小不忍,则乱大谋”(《论语·卫灵公》);“小不忍害大义”(汉·司马迁《史记·梁孝王世家》)。民间也有“忍能生百福,和可致千祥”、“一勤天下无难事,百忍堂中养太和”的谚语。至于以唐·张公艺名义写成的《百忍歌》在旧时流传更广。《百忍歌》云:“仁者忍人所难忍,智者忍人所不忍。思前想后忍之方,装聋作哑忍之准。忍字可以走天下,忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神,忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积,忍得荒淫无疾病。”当然,对“忍”也要具体分析,不能不分场合、对象,不分是非曲直,一味地逆来顺受,忍气吞声。相反,对坏人坏事,则要“横眉冷对,”伸张正义,对亲属、同事、乡邻和非原则之事则要忍让大度,和谐相处。从这个意义上说,提倡忍耐、忍让,对于修身养性仍不无积极作用。

  末了,劝君:知足心常乐;能忍身自安。熊经浴辑注


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