皮肤瘙痒不要一痒就挠

　　广州天气不断转冷，除了呼吸道感染的病人增多之外，皮肤病人也不少。昨日，记者从广医一院、广医二院等皮肤科了解到，每天接诊的冬季皮炎患者不下20人，比以往增加一倍多，其中老年患者占了50%之多。

　　瘙痒患者多是老人

　　“入冬以来，天气干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人。最容易出现冬季皮炎，湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终还导致细菌感染，小病变大病。”广医一院皮肤科卢主任介绍，最近一周来，门诊每天接诊的皮炎患者都在20人以上，比以往增加一倍多，其中有半数以上是老年人。广州邮电医院皮肤科的吴忠医生也介绍，患者大部分都是皮肤干燥瘙痒，有的更有脱屑的症状。

　　洗澡水温不要过高

　　专家提醒，在出现皮肤瘙痒后，不要一痒就挠，不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，洗澡时水温在32℃到40℃为宜，不要用力擦洗，否则会伤害皮肤，使神经更加兴奋，加重瘙痒症状。 同时，不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，否则皮质丢失更多，炎症会加重。尤其是老年人，避食辛辣刺激性食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶，多饮水。

　　时报记者 蔡民通讯员 刘丹孔小红 黄晓蕴