千余市民“健步行”

　　【南京日报报道】 （记者王玥） 昨天，恒安标准人寿的员工和客户从白马公园出发，在紫金山风景区开展千人行走10公里的“健步行”活动，让初冬的南京显得格外温暖（如下图，南京日报记者杨海鹏摄）。“健步行”是近两年国家体育总局新推出的一项新型的大众健身方式。它以促进身心健康为目的，是讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。在良好自然环境中结伴而行，不仅能锻炼身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

　　据了解，恒安标准人寿将“健步行”这种健康的运动方式，从天津带到南京，下一站还要推广到北京。希望通过这种方式鼓励广大市民走出户外，在健走中增强身体素质，提升对自身健康和健康保障的重视，同时能够及早规划人生、做好人生保障。

　　(编辑小羽)