多种因素可让人变胖 |
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http://www.sina.com.cn 2006年12月26日03:50 大江网-江西日报 |
据新华社圣地亚哥12月24日电(记者许云鹏赵凯)过度饮食和缺乏运动往往被认为是让人发胖的主要原因,但有专家指出,睡眠不足、吸烟、环境温度变化等很多因素也是让人变胖的原因。 据智利《信使报》日前报道,研究发现,每天睡眠不足7小时的人很容易发胖,原因可能是睡眠不足影响新陈代谢,使刺激食欲的激素分泌量增加,同时使产生饱胀感的激素分 泌量减少。此外,很多人戒烟后体重迅速增加,原因是香烟中的尼古丁能够抑制食欲。还有研究发现,环境温度对体重也有影响。在温和环境下,人体保持体温的能耗最少,也就更容易发胖。 令许多人想不到的是,变胖与否可能在出生前就被决定了,因为肥胖的人往往与体形相似的人结婚,这不仅大大增加了肥胖儿的出生几率,而且很容易把导致肥胖的一些行为习惯传给下一代。 《信使报》的报道还说,某些药物也有让人发胖的副作用。此外,如果长期处于化学污染环境中,人体内雌激素分泌容易失调,这也会引发肥胖。 |